8 نکته ستاره دار برای اولین بارداری!
لباسهای مناسب برای دوران بارداری ! فکر می کنید هنوز خیلی زود است که لباس های دوران بارداری را به تن کنید ولی از طرفی لباس های دیگر شما هم تنگ شده اند؟ یا آماده پوشیدن لباس های دوران بارداری هستید ولی می خواهید تا جای ممکن صرفه جویی کنید و پولتان را خرج نکنید؟ […]
انواع ازدواج های پیشنهادی
8 نکته ستاره دار برای اولین بارداری! نکات مهم بارداری 1: شکل بارداری همه جا یک شکل سالم و زیباست، گرد بودن آن طبیعی و نشانه ای بر رشد نوزاد است. پس از این گرد شدن استقبال کنید! از اینکه باردارید خوشحال باشید. 2: در دوران بارداری باید وزنتان افزایش پیدا کند و کافی بودن […]
چگونه جذاب باشیم
چگونه جذاب شویم؟ حتی تصور اینکه جذاب باشیم برای ما شیرین است. اکثر آدم ها دوست دارند جذاب باشند ولی خیلی از ماها نمیدونیم چگونه دیگران را جذب خودمون کنیم و گاه در این راه با مشکل مواجه می شویم. در متن زیر که از افکار و تجربیات چندین شخصیت برگرفته شده، راه کارهای چگونه […]
عوامل قرار گرفتن افراد در مسیر خودکشی
عوامل قرار گرفتن افراد در مسیر خودکشی اگر یکی از دوستان یا نزدیکان شما مشکوک به خودکشی است بیشتر به او توجه کنید و بدون معطلی از افراد متخصص و مشاورین کمک بگیرید. بی پرده درباره تفکرات و احساسات مربوط به خودکشی صحبت کنید. این کار می تواند یک زندگی را نجات دهد. دکتر علی […]
داروهایی که سلامت چشم را نشانه می‌گیرند
عینک آفتابی زمین محافظ چشم ما هر سال 16 سپتامبر مصادف با 25 شهریور روز جهانی حفاظت از لایه ازن نامگذاری شده است. در واقع مردم کشور‌های مختلف جهان با نامگذاری چنین روزی سعی می‌کنند با کمتر کردن حجم گازهای گلخانه‌ای و مخرب لایه ازن در سلامت کره زمین نقش موثرتری ایفا کنند. بد نیست […]
16 کاربرد عجیب نمک
در روزهای خانه تکانی چه غذایی درست کنیم؟ فلافل یکی از انواع غذاهای حاضری به حساب می آید. مخصوصا این روزها که وقت خانه تکانی است، احتمالا زیاد به دردتان می خورد. واقعا تهیه این دست پیچ‌های لبنانی کلاسیک، راحت است.آشنایی با روش تهیه دست پیچ‌های فلافل اسپایسی مواد لازم :روغن سبزي‌جات: 2 قاشق سوپ‌خوريپياز كاملا […]
فواید بی نظیر نوشیدن آب در حال ناشتا
فواید بی نظیر نوشیدن آب در حال ناشتا یکی از بهترین عادات سلامتی که می توان روزانه انجام داد، نوشیدن یک لیوان آب هنگام ناشتاست. شاید این نکته چندان مهم به نظر نرسد اما نوشیدن آب درست بعد از بیدار شدن از خواب بهترین زمان روز است تا این مایع بسیار ویژه به بدن برسد. […]
اگر کمردرد دارید، این کارها را نکنید
اگر کمردرد دارید، این کارها را نکنید بسیاری افراد از کمردرد به عنوان بیماری قرن یاد می کنند، چون هر روز بر تعداد کسانی که دچار این مشکل می شوند، افزوده می گردد. در اکثر موارد علت بروز این مشکل، عادت های نادرست روزانه ی ما است. خیلی از ما در طول روز وسایل سنگینی […]
وقتي كودكي دوران شادي نيست
وقتي كودكي دوران شادي نيست افسردگي معضل جامعه مدرن است كه پير و جوان نمي‌شناسد. هر فردي در هر جايگاه اجتماعي مي‌تواند به اين بيماري مبتلا شود. افسردگي به دلايل مختلف به سراغ كودكان مي‌آيد كه مي‌توان اين دلايل را به انواع مختلف همچون عوامل ژنتيك يا عوامل محيطي تقسيم‌بندي كرد. به گزارش سلامت نیوز […]
منافذ باز پوست و راههای درمان آن
10 راهکار برتر برای بستن منافذ پوست معمولاً خانم ها نسبت به آقایان به پوستشان توجه بیشتری دارند، خانم ها گاهی ساعتها مقابل آینه تمام قسمتهای پوست خودشان مخصوصاً صورت را بررسی می کنند، بسیاری از خانم ها از باز بودن منافذ پوستشان شکایت دارند و به دنبال راه حل های طبیعی و مطمئن برای […]