نوشیدن آب گرم برای رفع سوء هاضمه موثر است
نوشیدن آب گرم برای رفع سوء هاضمه موثر است کارشناسان بهداشت و تغذیه، روش‌های درمانی مانند نوشیدن آب گرم را برای درمان سوءهاضمه موثر می‌دانند. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)منطقه خراسان، متخصصان انجمن بهداشت و سلامت هند اظهار کردند: افراد در زمان گرسنگی و یا خوشمزگی غذا بیش از حد معمول غذا می‌خورند و […]
خوش خنده‌ها سالم ترند
خوش خنده‌ها سالم ترند پروفسور پائولا نیدنتال و دکتر ندرو وود، روان شناسان اجتماعی دانشگاه ویسکانسین در گزارش خود نوشتند در تحقیقات قبلی مشخص شد، خنده مسری است و بهترین ابزار برای انتقال هیجانات و عواطف مثبت به دیگران محسوب می‌شود. در واقع می‌توان با قدرت لبخند، گروهی را در برابر پیامدهای زندگی پر استرس […]
چگونه می توان با هیجان، از پس اضطراب بر آمد؟
10 روش غیر دارویی برای درمان افسردگی با بیش از ۳۴۰ میلیون بیمار در سراسر جهان، افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی به شمار می‌آید. علائم این بیماری شباهت زیادی به دیگر بیماری‌های ناشی از اضطراب دارد؛ اما تشخیص آن به زمان بیشتری نیاز دارد. در ادامه نگاهی خواهیم داشت به بهترین راه‌های طبیعی برای […]
با خواص آب گیلاس آشنا شوید
با خواص آب گیلاس آشنا شوید آب گیلاس نه تنها نوشیدنی خوش‌طعمی است بلکه فوائد بسیاری برای بدن دارد. به گزارش ايسنا، هر فنجان از این نوشیدنی حدود 120 کالری انرژی دارد و از مواد مغذی همچون پتاسیم و آهن سرشار است. آب گیلاس در بهبودی و تجدید قوای پس از ورزش کردن موثر است. […]
سرکه سيب براي لاغري مفید است؟ آشنايي با اثرات سرکه سيب بر پوست
آشنـایی به فواید سرکـه سیـب سرکه سیب حاوی مواد معدنی زیادی است که علاوه بر خواصی که سرکه بر روی دستگاه های تصفیه کننده خون دارد، یک اسید استیک سالم و ملایم است و بر روی کبد و کیسه صفرا اثر فعال کننده دارد، سرکه دارای پتاسیم ، فسفر، کلرور منیزیم، کلرورسدیم ، گوگرد، ویتامین […]
از خواص شگفت انگيز «جعفري» غافل نشويد
از خواص شگفت انگيز «جعفري» غافل نشويد براي تهيه لوسيون از گياه جعفري يک فنجان آب بجوشانيد و يک دسته جعفري به آن اضافه کنيد. حرارت را کم کنيد و اجازه دهيد به مدت 15 دقيقه بجوشد. محلول را صاف و در يخچال نگهداري کنيد. هر روز صبح و شب از اين لوسيون طبيعي استفاده […]
هشت اشتباه رایج در بارداری دوم
هشت اشتباه رایج در بارداری دوم خانم هایی که برای نخستین بار باردار می شوند چون هیچ پیش زمینه و تجربه ای ندارند، معمولا خیلی مراقب خود و جنین شان هستند و با بروز هر اتفاقی به متخصص مراجعه می کنند و چکاپ های دوره ای را به موقع انجام می دهند اما بارداری دوم […]
چرا نبايد در بارداري جگر خورد؟
چرا نبايد در بارداري جگر خورد؟ ممكن است تحمل خوردن هر غذايي را نداشته باشيد و شايد خيلي از خوراكي‌هايي كه پيش از اين با ديدن‌شان چشم‌هاي‌تان برق مي‌زده- با شكل گرفتن يك جنين در رحم‌تان- حال شما را خراب كند. شايد پس از چند روز بي‌ميلي به غذا خوردن، يك سيخ جگر هم اشتهاي‌تان […]
ریشه های سردمزاجی زنان و مردان در چیست؟
ریشه های سردمزاجی زنان و مردان در چیست؟ ریشه های سردمزاجی زنان و مردان در چیست؟یکی از مضامین مشترک در سوالات درباره سلامت جنسی دلایلی است که زنان را به رابطه جنسی با همسرشان بی‌علاقه می‌کند. ۱۰ موردی که در زیر می‌آوریم از جمله شایع‌ترین دلایل بی علاقگی زنان به رابطه زناشویی است…۱ مصرف قرص‌‌های خوراکی […]
به چه مردانی سردمزاج می‌گویند؟
روابط جنسی زنان بعد از 40 سالگی! مدیریت روابط جنسی بعد از 40 سالگی برای زنانمطمئنا، درباره کم شدن میل جنسی و خشکی واژن که موانع بزرگی برای داشتن رابطه جنسی در سن بالا هستند شنیده اید. اما اوضاع به این بدیها هم نیست. با اینکه تغییر، غیرقابل اجتناب است به نظر کارشناسان رابطه جنسی […]