همه چیز درباره ساخت و مصرف ماسک زیبایی زعفران
زعفران روشن‌کننده پوست است و برای از بین بردن آلودگی‌ها و ناخالصی‌های
روی پوست نقش موثری ایفا می‌کند. تنها ایرادی که از زعفران می‌توان گرفت،
قیمت بالای آن است، اما خوشبختانه مقدار بسیار کمی از آن برای استفاده از
منافع بی شمار آن کافی است. در ادامه برخی از خواص این ماده را ذکر
می‌کنیم.
روشن کننده پوست
چند رشته زعفران را در مقداری شیر بریزید تا زمانی که رنگ شیر تغییر رنگ
دهد و خواص زعفران وارد شیر شود. پس از اینکه رنگ شیر تغییر کرد، مقداری
پودر سندل سفید به آن اضافه کنید. این ماسک را به صورت و گردن خود بزنید.
۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید وبعد بشویید. استفاده مکرر از این ماسک به روشن‌تر
شدن پوست کمک می‌کند.
درخشان‌کننده پوست
در فصل زمستان، گاهی پوست افراد خشک و تیره رنگ می‌شود. شما می‌توانید
برای بازگرداندن لطافت و زیبایی پوست خود، از ترکیب زعفران و عسل استفاده
کنید. چند رشته زعفران را به یک قاشق عسل اضافه کنید. آنها را باهم ترکیب
کنید و به پوست صورت بزنید. بعد از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه پوست خود را بشویید. این
ماسک را به مدت ۲هفته روزی یکبار تکرار کنید. ویژگی آبرسانی عسل و
درمان‌کنندگی زعفران، گردش خون را در پوست بهبود می‌بخشد و درخشندگی را به
پوست باز می‌گرداند.
از بین بردن تیرگی ناشی از آفتاب سوختگی
اگر به تازگی مدت زیادی را جلوی آفتاب بوده‌اید یا برنزه کرده‌اید،
مقداری زعفران را به مدت یک شب در شیر پرچرب بخیسانید. بعد از این مدت با
انگشت آن را به پوست برنزه شده بزنید. این ترکیب به طرز موثری اثر آفتاب
سوختگی را از بین می‌برد و همچنین درخشندگی را به پوست باز می‌گرداند.
جوانسازی پوست
اگر شما هم پاک‌کننده‌های طبیعی را به نوع شیمیایی آن ترجیح می‌دهید،
زعفران را با گلاب ترکیب کنید تا زمانی که رنگ زعفران با گلاب ترکیب شود و
به وسیله یک تکه پنبه تمام صورت را آغشته کنید. بعد از ۱۰تا ۱۵دقیقه صورت
را با آب ولرم بشویید. این کار پیری پوست را به تعویق می‌اندازد و حس جوانی
را در پوست حفظ می‌کند.
از بین برنده آکنه
ترکیب زعفران و ریحان برای رهایی از شر آکنه بسیار مفید است. اگر پوست
شما مستعد جوش و آکنه است، حتما از این ترکیب استفاده کنید. خاصیت ضد
باکتریایی این ترکیب عفونت‌های ناشی از آکنه را از بین می‌برد. ماسک آماده
شده را به صورت آکنه‌ای بزنید و اجازه دهید خشک شود و بعد با آب بشویید.
اما شما با استفاده مداوم از این ترکیب می‌توانید اثر آن را روی ازبین رفتن
آکنه‌ها ببینید.
چند نکته:
– زعفران چاشنی گران قیمتی است، برای پوست درست و به جا از آن استفاده کنید.
– میزان مصرف مجاز زعفران در روز ۳ گرم است. اگر در غذایتان از زعفران
استفاده کرده‌اید، آن روز از زعفران برای درمان‌های پوستی استفاده نکنید.
برای مصرف بیشتر این گیاه حتما با پزشک طب سنتی مشورت کنید.
– افرادی که با مشکل تعریق کف دست روبه رو هستند باید از مصرف زعفران
پرهیز کنند یا مقدار آن را به حداقل برسانند چون مصرف زعفران تعریق کف دست
این افراد را بیشتر می‌کند.
مقاله علمی درباره نحوه پاکسازی پوست صورت
موادی که برای پاکسازی پوست استفاده می‌شوند از اهمیت بسیاری برخوردار
هستند. زیرا این مواد باید با توجه به جنس پوست انتخاب شوند و انتخاب
نادرست ممکن است باعث آزار و اذیت پوست و ایجاد عارضه برای پوست کند. فرضاً
اگر کسی پوست چرب و جوش‌داری دارد و به اشتباه از مواد پاک‌کننده روغنی و
چرب استفاده کند و یا ژل شستشو یا صابون صورت او به اشتباه برای پوست خشک
باشد، فرد دچار عارضه شده و پوستش چرب‌تر و در نتیجه جوش‌دار‌تر می‌شود.
نکته مهم دیگر مراحل انجام پاکسازی می‌باشد.
مراحل پاکسازی پوست
پاکسازی در ۳ مرحله انجام می‌شود. ۱) پاکسازی روزانه ۲) پاکسازی هفتگی ۳) پاکسازی ماهیانه
پاکسازی روزانه که بسته به پوست فرد می‌تواند در پوست‌های چرب ۲ بار در
روز صبح و شب و در پوست‌های خشک و مختلط یکبار شب به شب انجام شود. برای
پاکسازی روزانه مواد لازم بسته به نوع پوست می‌توان از شیر‌پاک کن
محلول‌های با پایه آب (تونر) و شوینده‌های غیر صابونی مانند ژلهای شستشو و
پن‌های شستشو استفاده کرد.
فراموش نکنید که استفاده از مرطوب کننده بعد از پاکسازی همیشه لازم است
این مرطوب کننده در افراد جوان باید صرفاً جهت آبرسانی به پوست در افراد
مسن حاوی مواد تغذیه کننده و ضد چروک نیز باشد. توجه کنید که همواره از
شوینده پاک کننده و مرطوب کننده‌های مناسب پوست خود استفاده کنید. پاکسازی
هفتگی که معمولا بعد از حمام باید انجام شود. شامل استفاده از
لایه‌بردارهای مکانیکی (اسکراب) و استفاده از ماسک صورت می‌باشد. اسکراب با
توجه به نوع پوست می‌تواند حاوی مواد لایه‌بردار قوی یا دانه‌های ریز و
نسبتاً زبر مانند جهت پاکسازی بهتر و یا برای پوست‌های خشک صرفاً ژلهای
ملایم باشد.اسکراب کردن یا لایه برداری پوست بعد از حمام می‌تواند پوست‌های
پیر و مرده را از سطح پوست برداشته و ظاهر تمیز و جوان به پوست بدهد.
آلودگی‌های عمقی پوست پاک شده و چروک‌های ریز و سطحی برطرف می‌شوند.
اسکراب حتما مناسب با جنس پوست باشد
بعد از لایه‌برداری و اسکراب برای تغذیه کردن پوست و آبرسانی عمیق و
ویتامینه کردن پوست می‌توان از یک ماسک صورت استفاده کرد. ماسکهای صورت را
می‌توان به صورت آماده تهیه کرد و یا در منزل با میوه و سبزیجات در دسترس
به همراه سفیده تخم‌مرغ و یا روغن زیتون ماسک را تهیه کرد. توجه کنید که با
توجه به نوع پوست خود ماسک را تهیه کنید مثلا روغن زیتون برای پوست چرب
اصلا مناسب نمی‌باشد و باعث چرب‌تر شدن پوست می‌شود و یا استفاده از مرکبات
مثل پرتقال و لیموترش برای پوست‌های خشک مناسب نمی‌باشد و آن را خشک‌تر
می‌کند. هویج، خیار و کدوی رنده شده می‌تواند ماسکهای خوبی برای آبرسانی و
ویتامینه کردن پوست باشند. قراردادن چای کیسه‌ای سرد شده خصوصا چای سبز
کیسه‌ای زیر چشم‌ها برای رفع تیرگی و پف زیر چشم بسیار مفید می‌باشد.
در نظر داشته باشید پاکسازی ماهیانه باید به صورت تخصصی و در مراکز
تخصصی پوست و زیبایی توسط افراد آموزش‌دیده با مواد استاندارد انجام شود.
پاکسازی ماهیانه شامل پاکسازی عمیقی، لایه‌برداری عمقی و آبرسانی عمیق پوست
می‌باشد. در افرادی که مشکلات خاص مانند جوش یا لک یا تیرگی پوست دارند
پاکسازی با مواد خاص ممکن است در چندین جلسه تکرار شود. توجه داشته باشید
رمز داشتن پوستی زیبا و شاداب رسیدگی دائمی به پوست می‌باشد البته نقش مواد
غذایی نیز در داشتن پوست سالم بسیار پررنگ می‌باشد.
رژیم غذایی سالم
رژیم غذایی سالم شامل رژیم متعادلی از غذایی حاوی کربوهیدرات‌ها،
چربی‌های سالم، پروتئین می‌باشد خوردن میوه و سبزیجات خصوصاً میوه‌های رنگی
مانند توت‌فرنگی، انار، پرتقال و سبزیجات رنگی مانند اسفناج، سبزی خوردن،
چغندر قرمز، برای تامین آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌های ضروری برای بدن لازم
می‌باشد.
لازمه داشتن پوستی زیبا و سالم داشتن اعصاب و روحیه‌ای آرام
و سالم می‌باشد. استرس، خشم، غم عواملی هستند که روح ما را آزرده کرده و
پوست و دیگر اعضای بدن ما را پیر و بیمار می‌کنند. از استرس‌های اضافی دوری
کنید و سعی کنید همیشه آرام باشید و لبخند بزنید.
