گیاهان مفید برای درمان ریزش مو
چای سبز
اپی
گالوکاتچین گالات مهمترین ترکیب چای سبز است که در حدود %۱۱آن را تشکیل می
دهد ، این ترکیب از نظر ساختار شیمیایی یک ترکیب حلقوی است و فرمول آن
C22H18O11 است، تحقیقات علمی نشان می دهد این ترکیب دارای خواص بسیار با
ارزش برای درمان ریزش مو است. اپی گالو کاتچین دارای نقش های متعددی است که
در اینجا به دو مورد مهم آن در خصوص استفاده موضعی آن اشاره می شود.
EGCG .1 با تاثیر بر روی آنزیم ۲آ لفا ردوکتاز از ریزش ارثی مو پیشگیری می کند.
EGCG .2با تاثیر بر کاسپاز – ۱۱باعث بر طرف کردن ضایعات Psoriform و نیز هپیراکراتوز بافتی و نهایتاً چربی سرمی شود.
سبوس برنج
سبوس
برنج غنی از پروتئینها و مواد معدنی نظیر فسفر، پتاسیم، منیزیم وسیلیس
است. همچنین انباشته از ویتامینهای گروه B و ویتامین E ، آلانتوئین و
گامااوریزانول می باشد.
در سبوس برنج نوعی لیپاز فعال وجود دارد که باعث می گردد مقدار درصد اسیدهای چرب آزاد را در آن افزایش دهد .
یکی از مهمترین و شناخته شده ترین این مواد ویتامین E است .
سبوس برنج حاوی ویتامین های B و E می باشد
که باعث تقویت موی سر می گردد و رطوبت پوست و موی سر را حفظ می کند.
همچنین دارای مواد آنتی اکسیدان مانند توکوفرول ۲ است.
ویتامین های گروه B و به خصوص B5 است چرا
که این ویتامین خاصیت شگرفی در تحریک سوخت و ساز سلول های زنده و فعال پیاز
مو دارد، یعنی همان چیزی که یک موی فعال برای زیستن و رشد کردن به آن نیاز
دارد.
رزماری
رزماری باعث افزایش گردش خون در سطح بدن می شود. برای جلوگیری از ریزش مو و درمان کم مویی مصرف می شود.
مکانیسم عمل رزماری : جلوگیری از ریزش مو و
تقویت آن: ترپن ها و ترپنوئیدهای موجود در رزماری باعث اتساع عروق، بهبود
گردش خون محیطی و تغذیه بهتر فولیکول مو می شود.
سیر
سیر دارای خواص ضد ریزش مو ، افزایش خونرسانی و کاهش دهنده چربی مو است.
ترکیبات سولفور شامل آلیسین، ظاهرا
ترکیبات فعال آنتی اکسیدانی در ریشه ی گیاه سیر هستند. مواد معدنی موجود
در سیر اصولا موجب رشد مو، تقویت و استحکام مو می شود.
-منیزیم به همراه کلسیم موجود در سیر ( ماده ضروری رشد و سلامت مو ) کمک به بهبود رشد موها می نماید.
پتاسیم موجود در سیر موجب تنظیم گردش خون می گردد.
سلنیم موجود درسیرموجب افزایش نرمی و خاصیت کشسانی پوست و مو گردیده از شکنندگی مو جلوگیری و باعث درخشندگی بیشتر موها می گردد.
-سیلسیم و آهن موجود در سیر نیز موجب تقویت ، استحکام و کاهش ریزش مو می گردد.
روی و ویتامین A موجود در سیر با یکدیگر اثر مطلوب بر خشکی مو و چربی پوست سر دارند.
درمان ریزش مو در مکتب هند
همچنین
در مکتب هند اعتقاد دارند که برخی از گیاهان به بهبود گردش خون کمک کرده ،
پوست سر را ضدعفونی و فرایند رشد موها را تسهیل می‌کنند، برخی از این
گیاهان و طریقه مصرف آن‌ها عبارت است از :
می‌توانید موهایتان را با مریم‌گلی بشویید، زیرا این مواد رشد مو را تحریک می‌کنند.
عصاره شیرین‌بیان نیز در جلوگیری از ریزش مو کمک‌کننده است.
گیاه دم‌اسب بهترین منبع سیلیس است و به همین دلیل کمک می‌کند تا هم موها تقویت شوند و هم درخشندگی خاصی پیدا کنند.
اگر می‌توانید پوست سر را با اسانس گزنه،
رزماری و گیاه دم‌اسب به‌طور منظم ماساژ دهید، چنین ماساژ منظمی می‌تواند
باعث تحریک رشد موها شود.
شستن سر با گیاهان خام بسیار سخت و بعضاً
ناممکن است اما عصاره گیاهان ذکر شده در شامپو گیاهی آتو به کار گرفته‌شده
است، ازاین‌رو خواص این گیاهان به‌راحتی در این شامپو در دسترس است.
به‌طورکلی نباید انتظار بیش‌ازحدی از
محصولات موضعی در درمان ریزش مو داشت. آنچه میزان پاسخ به درمان ریزش مو را
تعیین می‌کند تنها نوع درمان نیست بلکه علل ایجادکننده ریزش مو نیز در این
زمینه مؤثر و بلکه بسیار مهم‌تر است، به‌عنوان‌مثال در مورد ریزش موی ارثی
که شایع‌ترین نوع ریزش موست، هر نوع درمان دارویی نیاز به مصرف دائمی دارد
و با قطع مصرف، اثر آن از بین می‌رود، بنابراین در این مورد به کار بردن
عبارت درمان قطعی بی‌معنی است.
معرفی یک محصول ۱۰۰% گیاهی
شرکت پارسی طب با تکیه بر تجارب ارزشمند
گذشتگان و استفاده از دانش و تکنولوژی روز دنیا و همچنین از طریق انجام
آزمایش های دقیق علمی بر روی گیاهان مؤثر در درمان مشکلات پوست و مو، اقدام
به تولید محصولاتی گیاهی با برند «آتو» نموده است. در ترکیب این محصولات
از عصاره گیاهانی استفاده شده است که تأثیر بسیار زیاد آن ها در نشاط و
سلامت موها به اثبات رسیده است. این ترکیبات حاوی مواد مؤثره ای کاملاً
لطیف است که به عمق پوست سر نفوذ کرده و باعث ایجاد بستر مناسب برای سلامت
موها میگردد .
موارد کاربرد:
جلوگیری از ریزش موی سر، تقویت پیاز مو، رفع اثرات قارچ و ضد شوره.
طریقه مصرف:
شستشوی موی سر به صورت روزانه یا یک روز در میان.
نوع عملکرد محصول:
«شامپو گیاهی آتو» با تقویت پیاز مو به طور چشمگیری از ریزش مو جلوگیری کرده و در نتیجه رشد و تقویت موها را در پی خواهد داشت.
نتایج گزارش شده از میزان موفقیت این
محصول: طبق بررسی‌ها و گزارشات حاصله در مورد میزان موفقیت این محصول توسط
پزشکان و مصرف کنندگان در ۹۳ درصد افرادی که بعنوان جامعه بالینی در نظر
گرفته شدند با رعایت توصیه‌های بهداشت مو، مصرف شامپو گیاهی آتو تا حد رفع
کامل و درمان ریزش مو به آن‌ها کمک نموده و موجب تقویت و رشد بهتر موها
شده، حداقل عملکرد این محصول برای سایر افراد جلوگیری از شدت ریزش موها
بوده است.
آشنایی با مواد غذایی حاوی ویتامین B
در میان
انواع ویتامین‌ها، مصرف ویتامینهای گروه B یا همان Bکمپلکس، از توصیه‌های
رایج متخصصان تغذیه برای کسانی است که ضعیف‌اند و کمبود وزن دارند، اما این
گروه از چند ویتامین تشکیل شده که هر کدام وظیفه‌ای خاص دارند و منابع
غذایی‌شان نیز متفاوت است. در اینجا با وظایف و منابع انواع این ویتامین‌ها
آشنا میشویم :
ویتامین B1 یا تـیـامـیـن
وظـیـفـه :
تولید انرژی
انتقال عصبی در مغز و سنتز کلاژن
منبع :
مخمرآبجو
بلغور جو
تخمه آفتابگردان
ویتامین B2 یا ریـبـوفـلاویـن
وظـیـفـه :
تولید انرژی
خاصیت آنتی‌اکسیدانی
علایم کمـبود
خارش پوست و پوسته‌پوسته شدن آن
ترک خوردن گوشه لب‌ها
اشک‌ریزش بیش از حد از چشم‌ها
کم‌خونی
افسردگی
بروز کمبود ویتامینهای B3 و B6
مـنـبـع :
جگرگوساله
قارچ
مخمرآبجو
اسفناج
شیر و ماست
B3 یا نـیـاسـیـن
وظـیـفـه :
تولید انرژی
سنتز اسیدهای چرب
هورمون‌های استروییدی و پروتئینها
علایم کمـبود
سردرد و بی‌خوابی
افسردگی
دردهای مفصلی
کم‌خونی
کاهش قدرت ایمنی
مـنـبـع :
جگرگوساله
بادام‌زمینی
ماهی تن
سینه مرغ
اسید فولیک
وظـیـفـه :
سنتز DNA
سنتز پروتئینها
تبدیل اسیدهای آمینه به هم
رشد و تکامل جنین
علایم کمـبود
کاهش جذب سایر مواد مغذی
بی‌اشتهایی و کاهش وزن
خستگی زودهنگام
افسردگی و ناهنجاری‌های جنینی
مـنـبـع :
جوانه گندم
لوبیا قرمز
اسفناج
کلم بروکلی
بیـوتیـن
وظـیـفـه :
سنتز گلوکز
سنتز و شکست اسیدهای چرب
متابولیسم اسیدهای آمینه و رشد و تقسیم سلولی
علایم کمـبود
بی‌اشتهایی
دردهای عضلانی
لکه‌های قرمز و پوسته‌پوسته شدن پوست
ریزش مو
تضعیف سیستم دفاعی بدن
مـنـبـع :
جگر گوساله
سویا
مخمرآبجو
گندم کامل
بلغور جو
B5 یا پـنـتـوتـنـیـک اسـیـد
وظـیـفـه :
تولید انرژی
سنتز اسیدهای چرب
هورمون‌های استروییدی و پروتئینها
علایم کمـبود
سردرد و بی‌خوابی
افسردگی
دردهای مفصلی
کم‌خونی
کاهش قدرت ایمنی
مـنـبـع :
جگر گوساله
بادام زمینی
نخود
لوبیای سویا
برنج قهوه‌ای
B6 یا پـیـریـدوکـسـیـن
وظـیـفـه :
سنتز پروتئین
تنظیم قندخون
تولید ویتامین B3
سنتز هموگلوبین
علایم کمـبود
لکه‌های قرمز و پوسته‌پوسته شدن پوست
ترک روی لب
کم خونی
ضعف سیستم دفاعی بدن
مـنـبـع :
جگر گوساله
سیب‌زمینی
موز
عدس
اسفناج
B12 یا کـوبـالامـیـن
وظـیـفـه :
متابولیسم چربی‌ها
تبدیل فولات به فرم فعال
سنتز DNA
سنتز میلین
خاصیت آنتی‌اکسیدانی
علایم کمـبود
بی‌اشتهایی
کم‌خونی
تحریک‌پذیری
تضعیف سیستم دفاعی بدن
مـنـبـع :
جگرگوساله
ماهی آزاد
فیله گوساله
تخم‌مرغ
