نشانه‌های گرم مزاجی چیست؟
سید جواد علوی اظهار داشت:
لاغری نشانه خشکی، و چاقی نشانه رطوبت بدن است. همچنین، درشتی اندام و
گوشت فراوان نشانه گرمی و تری بدن و وجود چربی در بدن نشانه سردی و تری بدن
است.
به گفته وی زیادی مو، رشد سریع و رنگ سیاه
نشانه گرمی مزاج، و کمی مو و رنگ روشن آن نشانه سردی مزاج است. همچنین،
مجعد بودن نشانه خشکی مزاج و لخت و صاف بودن مو نشانه رطوبت مزاج است.
این کارشناس طب سنتی ادامه داد: سفیدی رنگ پوست دلیل بر سردی مزاج و سرخی و گندم گونی پوست، نشانه گرمی مزاج است. همچنین، رنگ زرد چهره نشانه گرمی و رنگ تیره به اصطلاح بادمجانی (تیره بی روح و غیر درخشان) نشانه سردی و خشکی، رنگ گچی و سربی نیز نشانه سردی مزاج است.
علوی عنوان کرد: فراخی سینه، مشخص بودن عروق بدن و نبض قوی و درشتی مفاصل، نشانه حرارت و خلاف این نشانه‌ها سردی بدن است. افراد
گرم مزاج تحمل گرما را ندارند و در هوای خنک راحت‌تر هستند. همچنین،
غذاهای گرم مثل ادویه‌ها با آن سازگاری ندارند و ممکن است با خوردن کمی
دارچین دچار خارش شوند و برعکس، سرد مزاجان
به غذا و هوای گرم علاقه دارند و تمایل به مصرف شیرینی، و از ترشی گریزان
هستند و با خوردن موادغذایی ترش هنگام خواب از دهانشان آب خارج می‌شود.
وی افزود: افراد سردمزاج در شروع یک کار مشکل دارند و به اصطلاح دیر گرم می‌شوند، اما گرم مزاجان کارها را به سرعت شروع می‌کنند؛ گرمی
مزاج، موجب شتاب زدگی و عجول بودن می‌شود و این افراد ممکن است که ثبات
رای نداشته باشند. همچنین، خشمگین شدن هم نشانه گرمی مزاج است، اما سرد
مزاجان آرام و صبور هستند.
این کارشناس طب سنتی خاطرنشان کرد: موادی که
به صورت عرق، ادرار و مدفوع و .. از انسان دفع می‌شود، می‌تواند نشانه
حرارت و یا سردی مزاج باشد، اگر مواد خارج شده پر رنگ و دارای بوی زننده
باشد، نشانه حرارت مزاج و در صورتی که کم رنگ و بی بو باشد، نشانه سردی
مزاج است.
بهداشت مسکن از دیدگاه طب سنتی
خبرگزاری تسنیم: یک پژوهشگر با تشریح بهداشت مسکن از
دیدگاه طب سنتی گفت: از سکونت در نزدیکی کارخانجات و قبرستان‌ها دوری شود،
در مصالح ساختمانی از گچ کمتر استفاده شود. زمینی که مَسکن در آن بنا
می‌شود باید خشک و در اماکن مرتفع انتخاب شود.
فاطمه علیزاده در گفت‌و‌گو با خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم،
درباره بهداشت مسکن اظهار داشت: مسکن باید سرپناه انسان برای ادامه بهتر
زندگی باشد و باید امکاناتی داشته باشد که سلامت بهداشت روانی و جسمانی
انسان را تامین و تضمین کند.
به گفته وی امروزه به مجموعه شرایط کمی
و کیفی که نیازهای اساسی روحی و جسمی ساکنان مسکن را تامین می‌کند، یا از
بروز بیماری‌ها و انتقال بیماری‌های واگیردار جلوگیری می‌کند، بهداشت مسکن
گفته می‌شود و در صورتی که رعایت شود فرد از سلامت جسمی و روحی خوبی
برخوردار است.
این پژوهشگر و پزشک ادامه داد: در طب جدید به صورت
خیلی مفصل و با جزئیات کامل، شرایط مسکن مناسب ذکر شده است و در طب ایرانی
هم خیلی کامل و با جزئیات ذکر شده است و جالب است که اکثراً هم با طب جدید
هم پوشانی دارد؛ یعنی شرایط مَسکن در طب ایرانی یا توصیه‌های طب جدید هم
پوشانی و تطابق دارد.
علیزاده افزود: از نظر طب ایرانی مَسکن خوب،
یعنی جایی که محل زندگی است و حتی الامکان آفتاب گیری و در معرض باد قرار
داشته باشد و در جای معتدلی قرار گرفته باشد؛ یعنی باد معتدلی به آن بوزد
و آفتاب به صورت معتدل به آن بتابد.
وی اضافه کرد: بهتر است برای
آفتاب گیری و دوری از بادهای مشکل زا و ساختمان‌ها در دو طرف شمالی و جنوبی
قرار بگیرد؛ یا در اقالیم شمالی به سمت شمال باشد و در اقالیم جنوبی به
سمت جنوب باشد.
این پزشک و پژوهشگر عنوان کرد: توصیه شده که از
نزدیکی به مرداب‌ها، کارخانه‌ها و قبرستان‌ها دوری شود، در صورت امکان
اطراف جنگل‌ها و باغ‌ها مسکن تهیه شود . زمینی که مَسکن در آن بنا می‌شود
باید حتی الامکان خشک و بدون رطوبت باشد، در غیر این صورت در اماکن مرتفع
مسکن انتخاب شود.
علیزاده خاطرنشان کرد: برای انتخاب مصالح بنایی
نیز از مصالح خشک و بدون رطوبت مثل سنگ‌ها و آجرهای مغز پخته استفاده شود.
از گچ کمتر استفاده شود، امروزه می‌بینیم بیشتر ساختمان‌ها گچ مصرف شده
است. چون گچ جاذب الرطوبه است، حتی الامکان استفاده نشود؛ به دلیل اینکه
رطوبت را جذب می‌کند.
