هفت کاری که باید برای موفقیت انجام داد
سایت استرالیایی “لایف هاک” هفت رفتار را ذکر کرده است که افراد دارای اعتماد به نفس بالا آن را انجام نمی دهند:
1. از مسؤولیت فرار نمی کنند. برای نمونه زمانی که با تأخیر به سرکار می رسند، ترافیک را بهانه نمی کنند.
2. از انجام کارهای ترسناک خودداری نمی
کنند و اجازه نمی دهند ترس زندگی شان را دربرگیرد و مانع تجربه کردن امور
جدید توسط آنها شود که این امر باعث تقویت و پیشرفت شخصیت آنها خواهد شد.
3. همواره در راحتی و رفاه به سر نمی
برند. زیرا می دانند ماندن در این وضعیت باعث ناکامی در رسیدن به
آرزوهایشان خواهد شد و در صورتی که بخواهند موفق شوند باید راحت طلبی را
کنار بگذارند.
4. هرگز هیچ کدام از کارهایشان را به
“زمان مناسب”، “شرایط مناسب”، “هفته بعد”، “هر زمان که وقت کافی وجود
داشت”، موکول نمی کنند. بلک بر انجام اقدامات لازم در زمان مناسب تأکید
دارند.
5. تلاش نمی کنند بر دیگران سلطه یابند و به واکنش های منفی توجهی نمی کنند.
6. درباره مردم قضاوت و پیش داوری نمی
کنند. زیرا آنها با خودشان به حدی مهربان هستند که نیازی به این ندارند
برای احساس برتر بودن در غیاب اطرافیانشان به آنها توهین کنند.
7. خودشان را با هیچ کس مقایسه نمی کنند و هرگز با هیچ کسی جز خودشان در گذشته رقابت نمی کنند.
۷ کاری که باید در ۳۰ سالگی انجام دهید تا به خاک سیاه ننشینید
سالگی سنی است که انسان کم کم جا می‌افتد. بی‌خیالی‌های ۲۰ سالگی‌تان
دیگر در شما نهادینه شده‌اند و اگر دیر بجنبید به هیچ وجه نمی‌توانید از
شرشان خلاص شوید. کافی است چند ثانیه در سایت Quora جستجو
کنید تا متوجه شوید سؤالات رایج هم سن سال‌های‌تان در زندگی چیست : ”
بزرگترین اشتباهی که افراد در ۳۰ سالگی انجام می‌دهند چیست و چه عبرتی
می‌توان از آنها گرفت؟ ” یا ” چه کاری را در ۳۰ سالگی‌تان انجام ندادید که
بعداً باعث حسرت‌تان شد؟ “. دغدغه‌های ۳۰سالگی متفاوت از ۲۰ سالگی و ۴۰
سالگی است. در ۳۰ سالگی هدف اکثر مردم این است که مستقل شده باشند و از
فرصت‌های شغلی خود به بهترین نحو استفاده کنند تا بعداً پشیمان نشوند. ما
نیز که کم و بیش هم سن و سال شما هستیم و خودمان احساس خطر کرده‌ایم، بر آن
شدیم تا حسرت افراد مسن‌تر را در قالب توصیه‌های مفید برای افراد ۳۰ ساله
جمع آوری کرده و خدمت‌تان ارائه کنیم:
۱- ۳۰ سالگی زمان وقت تلف کردن نیست، دوستان بهتری پیدا کنید
از بین ۶۰۰ پاسخ خوانندگان Quora که دهه ۳۰ سالگی را رد کرده بودند، یکی
از رایج‌ترین پاسخ‌هایی که ارسال شده بود این بود که : دیگر از سر و کله
زدن با دغل دوستان و آدم‌های بی‌خود دست بکشید و به جای آن با کسانی وقت
بگذرانید که واقعاً به فکرتان هستند و شما هم دوست‌شان دارید. به عبارت
دیگر اگر تا این اواخر مگس گرد شیرینی جمع کرده بودید حالا دیگر آخرین فرصت
برای استفاده از مگس کُش است و گرنه تا آخر عمر صدای ویز ویز آنها در
گوش‌تان طنین‌انداز خواهد شد.
مایکل دوریان باخ که یکی از طراحان محصولات مایکروسافت است در سایت
Quora می‌نویسد: ” بیش از حد به کار نچسبید. کمی هم برای خودتان خاطره
بسازید. هر چه پیرتر شوید پیدا کردن یک دوست درست و حسابی برای‌تان سخت‌تر
می‌شود.”
جیمز آلتوچر، کارآفرین و بلاگ نویس، نوشته که شما نباید این نکته را
فراموش کنید که موازی با بالا رفتن سن شما، پدر و مادرتان نیز پیرتر
میشوند. او می‌افزاید: ” وقتی من ۳۴ سالم بود، هر بار که پشت تلفن با پدرم
بحثم میشد گوشی را روی او قطع می‌کردم و دیگر هر چه زنگ می‌زد رد تماس
می‌دادم تا خسته شود. شش ماه بعد پدرم سکته کرد و از دنیا رفت. یک هفته قبل
از مرگش به من ایمیل زده بود تا حالم را بپرسد اما من جواب ایمیلش را
نداده بودم… شرمنده بابا.”
زمان در ۳۰ سالگی شاید با ارزش تر از زمان در دوران ۲۰ سالگی و بالای ۴۰
سالگی باشد. چرا که شما در این زمان در اوج قدرت و شکوفایی خود هستید. پس
از اتلاف وقت بیش از اندازه در شبکه‌های اجتماعی یا بازی‌های اعتیاد آور
بپرهیزید.
◄ نمی‌دانید در واقعیت چه شغلی شما را به اوج می‌رساند؟ حتما مقاله ۱۰ راه برای فهمیدن اینکه شما چه کاره هستید را مطالعه کنید.
◄ دیگر زمان وقت تلف کردن نیست، تلاش برای رسیدن به شادی را کنار گذاشته و به سمت ایده‌آل خود بروید
◄ مدیریت زمان برای فری لنسرها و کار‌آفرینان برای آنکه بتوانید کسب و کار خود را زودتر به نتیجه برسانید.
◄ چگونه بر زمان تسلط پیدا کنیم و پیش از حدر رفتن آن به موفقیت برسیم.
◄ شب امتحانی‌ها و کسانی که کار امروز را به فردا می‌افکنند، چه باید بکنند؟
۲- اهداف بالاتر را بزنید
افراد بیست و چند ساله معمولاً دنبال اشغال بلند پروازانه هستند و
کارهایی که دوست نداشته باشند را به سادگی رد می‌کنند. طرف را جان به جانش
کنی دوست ندارد در آژانس گردشگری عمویش کار کند و می‌خواهد دوچرخه تعمیر
کند چون در میان دوچرخه‌ها احساس امنیت بیشتری می‌کند تا در محیط اداری و
شلوغ آژانس. پیش خودش می‌گوید بگذار چند سال این کار را بکنم بعد می‌روم
سراغ یک کار بهتر. اما سر بچرخاند چند سال گذشته و این کاری که قرار بود
موقتی باشد حالا به منبع درآمد اصلی‌اش تبدیل شده است.
اگر کار در آژانس را با دستمال کشیدن کف کاسه توالت شروع کرده بود تا
الان هیچی نشده بود مدیر تورهای داخلی شده بود و زیر دستش چند تا کارمند
ترگل ورگل برایش رکوع و سجود می‌رفتند … اما هم اکنون باید در مغازه‌ی
اجاره‌ای خودش صبح تا شب چمباتمه بزند تا بلکه یکی از این لحاف‌دوزها
دوچرخه‌اش پنچر بشود و بخواهد وصله به آن بیندازد، تا او تیوپش را در آورد و
نیم ساعت تلمبه بزند و داخل تشت آب بیندازد تا ببیند باد از کجا در
می‌رود…
فردی گمنام در Quora نوشته که بزرگترین اشتباه سن ۳۰ سالگی این است که ”
معتاد پولی شوید که سر ماه بدست می‌آورید.” مشخص است که این آدم زمانی که
هم سن و سال ما بوده به جای اینکه بلند پرواز بوده باشد، شغلی را انتخاب
کرده که در آن احساس امنیت شغلی می‌کرده.
از ما به خودمان نصیحت، اگر ۲۵ سال‌مان باشد تغییرات را راحت‌تر هضم
میکنیم تا ۱۰ سال بعد. کار نشد ندارد اما در ۳۵ سالگی شغل عوض کردن سخت‌تر
است. سعی کنید هدف‌تان را بالا بگیرید تا پس از ۳۰ سالگی به این نتیجه
نرسید که استعداد‌تان پای کارهای بی‌خود هدر رفته است.
◄ پنج کاری که افراد موفق قبل از ساعت ۸ صبح انجام می‌دهند تا بتوانند یک روز موفق را شروع کنند.
◄ ۷ چیزی که مردان موفق در کیفشان دارند
◄ ۷ نکته برای اینکه چگونه با جذبه و کاریزماتیک باشیم چرا که این خصوصیت یکی از دلایل موفقیت در بسیاری از شغل‌ها است.
◄ پیش از اینکه در مورد آینده خود تصمیمی بگیرید بدانید که ۸ کاری که افراد موفق هرگز انجام نمی‌دهند چیست.
◄ پنج سؤالی که افراد موفق هر روز از خود می‌پرسند و موفقیت خود را باز هم تکرار می‌کنند
۳- خیلی حرص آینده را نخورید
یکی از درس‌هایی که سنین بیست سالگی به آدم می‌دهد این است که آن لحظه‌ی
جادویی که همیشه انتظار داشتید فرا برسد تا احساس کنید که به یک فرد بالغ و
کامل تبدیل شده‌اید، هیچ‌وقت فرا نخواهد رسید. بیشتر کسانی که در این
وب‌سایت نظرات خود را اعلام کرده بودند نیز این نکته را خاطر نشان کرده
بودند.
مگر اینکه شب کریسمس امسال ماجرایی مثل مرحوم اسکروج برای‌تان اتفاق
افتاده باشد، در غیر این‌صورت فکر کردن به ۵ سال آینده هیچ فایده‌ای ندارد.
آینده همیشه در حال تغییر است و هیچ‌وقت آن‌چیزی نمی‌شود که ما انتظارش را
داشتیم. بنابراین بهترین کاری که می‌شود در قبال آن کرد این است که از فکر
کردن بیش از حد به آن خودداری کنیم.
می‌خواهید برای سال‌های خیلی دور برنامه ریزی کنید؟ بی‌خیال! هر چقدر بیشتر
در آینده غرق شوید بیشتر همین زمان حال که در آن زندگی می‌کنید را از دست
میدهید.
هر آدم سالم دیگری هم برای خود و خانواده‌اش اهدافی را دنبال می‌کند اما
اگر این هدفمندی منجر به وارد کردن استرس به خود شود، از سم سیانور نیز
مهلک‌تر است. با زمان پیش بروید و زندگی‌تان را زهرمار نکنید.
◄ چطور قدرت ذهن خود را در تحمل مشکلات و چیره شدن برآن‌ها بهبود دهیم؟ تا از پس هر مشکل و سختی بر بیایم و مسائل حاشیه‌ای ما را از رشد باز ندارد.
◄ چطور ایده‌ی خود را در ذهن کسی بکاریم؟ و پله‌های موفقیت را سریعتر طی کنیم.
۴- تکلیف خودتان را مشخص کنید! بچه می‌خواهید یا نه؟
بعضی‌ها بعد از دیدن فیلم کله پاک کن
دیوید لینچ کلاً قید بچه را زدند اما اکثریت کاربران این وب‌سایت Quora
نوشته بودند که اگر می‌خواهید بچه دار شوید این کار را در سن سی سالگی
انجام بدهید. اگر بخواهید بنشینید ببینید که چه زمانی همه چیز جور می‌شود
به اصطلاح بچه محل‌های ما ” باخ رفته‌اید.” اگر دل‌تان بچه می‌خواهد قبل
از اینکه همه روزنه‌ها بسته شود این کار را به سرانجام برسانید.
فردی به نام کوین در Quora نوشته است: ” وقتش را ندارید. پولش را
ندارید. اول می‌خواهید شغل خوبی پیدا کنید بعد بچه دار شوید. فکر می‌کنید
که بچه‌ها زندگی‌تان را نابود می‌کنند… خفه شید بابا… بچه‌ها شیرینی
زندگی‌ان. بچه‌ها باعث میشوند در هر زمینه‌ای بهتر از قبل شوید. بچه آوردن
باعث می‌شه آدم تلاش بیشتری بکنه. دیدن‌شون باعث خوشحالی آدم می‌شه. واسه
بچه آوردن بهونه در نیارید. ”
◄ اینفوگرافی : راهنمای جامع رفتار، تغذیه و سرگرمی نوزاد از یک ماهگی تا ۱۲ ماهگی
۵- ورزشکاران را دوست داشته باشید وغذای مقوی بخورید
هر چقدر هم که سر خودتان را با کار شلوغ کنید نباید قید این یکی را
بزنید. چه بسا که سلامتی باید در اولویت قرار بگیرد. هر چقدر که الان
هواس‌تان به خودتان باشد و ورزش کنید و مواد غذایی سالم مصرف کنید و
دندان‌تان را مسواک بزنید، در اصل برای آینده‌تان سرمایه‌گذاری کرده‌اید.
مایکل دوریان باخ که خدمت‌تان عرض کردیم از بیل گیتس حقوق میگیرد در
Quora نوشته: ” برای سلامت خودتان اهمیت قائل شوید. سلامتی باید اولویت
اصلی شما باشد. نکند به سی سالگی برسید و همیشه خسته و کوفته باشید. از ما
گفتن. ”
یک بنده خدای دیگری به نام آدام دِنِر نوشته : ” در سن ۴۱ سالگی هستم و
لیست بلندبالایی از مشکلات فیزیکی بر سرم نازل شده است. اگر زمان به عقب
برمی‌گشت طوری زندگی می‌کردم که الان به این وضع نیفتم.”
◄ رمز عمر طولانی؛ از این ۱۰ کار دست بکشید تا دیرتر بمیرید و بتوانید روزی ۱۰۰ سالگی خود را جشن بگیرید
◄ در حال جمع کردن ساک ورزشی‌تان هستید؟ مقاله لوازم باشگاه : ۱۰ وسیله‌ای که باید در ساک ورزشی‌تان باشد را از دست ندهید.
◄ مقالات بخش سلامتی ما را حتما مطالعه کنید
◄ قابل توجه افرادی که شغلی پشت میزی دارند : اینفوگرافی: عوارض ناشی از نشستن طولانی و راه‌حل‌ها
۶- کلنگ اقتصادی را از جیب‌تان در بیاورید
این‌طور در نظر می‌گیریم که در سنین ۲۰ سالگی هر چه کار کرده بودید را
برای پول اجاره خانه دانشجویی و ماه پیشونی و چشم عسلی خرج کرده‌اید و با
وجودیکه گول تبلیغات تلویزیونی افتتاح حساب قرض الحسنه‌ی بانک‌های دولتی را
هم نخوردید اما الان که ۳۰ سال‌تان شده اندوخته‌تان در حد خرید یک موتور
گازی هم نیست. ناامید نشوید چون دیر نشده، اما از طرف دیگر این آخرین فرصت
شما برای تضمین آسایش در زمان کهولت است.
آلتوچر نوشته که چطور در طی ۳۰ سالگی‌اش چند بار تمام پولش را بدون فکر
و اندیشه مناسب روی بیزینس‌های مختلف سرمایه‌گذاری کرده و سرمایه خود را
به باد داده است. اکنون وضع او خوب است اما حتی الان هم گذشته که یادش
می‌افتد اعصابش خراب می‌شود.
خیلی ولخرجی نکنید. پس از اینکه خیال‌تان راحت شد مهریه زن‌تان را جمع
کرده‌اید، می‌توانید با مراجعه به شرکت‌های بیمه، خودتان را با پرداخت
مبلغی ماهانه بیمه عمر کنید تا ۲۰-۳۰ سال بعد مجبور نباشید پا به پای
جوانان آن زمان مسافرکشی کنید. اگر می‌توانید پول بیشتری جمع کنید زمین
بخرید و آن‌را به عنوان سرمایه زمان پیری نگه دارید تا هر وقت لنگ پول شدید
بفروشید و به زخمی بزنید.
اگر تا همین امروز هم دست روی دست گذاشته بودید از حالا شروع کنید و برای تأمین آینده‌تان دست بجنبانید.
◄ از درآمد خود راضی نیستید؟ چند روش ساده‌ی مذاکره برای افزایش حقوق؛در مصاحبه شغلی برنده باشید
◄ اگر خیلی از درآمد خود ناراحت هستید مقاله چگونه در ۱۰ حرکت پولدار شویم؟ را حتما مطالعه کنید
◄ برای اینکه با پذیرفته شدن در موقعیت شغلی آرزوهای خود موفق شوید ۱۰ نکته برای موفقیت در مصاحبه شغلی را مطالعه کنید.
◄ قبل از اینکه در مورد آینده شغلی خود تصمیم بگیرید ۶ نشانه برای اینکه شغل شما در حال کشتن شما است را بخوانید
◄ چگونه حریف تنبلی خودمان بشویم و از امروز اولین قدم به سمت زندگی ایده‌ال خود را برداریم
۷- تفریح کردن را به خودتان حرام نکنید
نکته آخر اینکه افرادی که ۳۰ سالگی موفقی را پشت سر می‌گذرانند
خوشگذرانی را تعطیل نمیکنند. این که چون ۲۰ سالگی تمام شده دلیل نمی‌شود
که یک فرد بخواهد ادامه‌ی عمرش را مثل راهبان بودایی زندگی کند. مایکل
دوریان باخ نوشته که بیشتر عمرش در ۳۰ سالگی برای پول درآوردن گذشت و هر چه
بیشتر پول در می‌آورد ناراحت‌تر بود.
