عجیب‌ترین بیماری‌های زبان!
زبان که اغلب از آن به عنوان قوی‌ترین ماهیچه بدن یاد می‌شود، کارهای بسیاری برای بدنِ ما انجام می‌دهد.
به گزارش سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، ما بدون
زبان قادر به صحبت کردن یا غذا خوردن نخواهیم بود اما این عضو حیاتی و مهم
گاهی دچار عارضه‌های عجیبی می‌شود که اغلب غیرقابل توصیف هستند.
سایت مدیکال دیلی در این مقاله به بررسی برخی از این عارضه‌های نادر و عجیب
و علائم آنها که ممکن است زبان به آن دچار شود، پرداخته است:
– زبان جغرافیایی: این عارضه که بی ضرر و خوش خیم به حساب می‌آید به
هیچ نوعی از عفونت یا سرطان مرتبط نیست اما باعث می‌شود سطح زبان به شکل
یک نقشه جغرافیایی ظاهر شود. در وضعیت عادی زبان از برآمدگی‌های کوچک و
سفید-صورتی رنگی به نام «پاپیلا» پوشیده شده اما بر اثر این عارضه پاپیلا
از سطح زبان پاک شده در نتیجه به شکل صاف، قرمز رنگ و با کناره‌های برآمده
ظاهر می‌شود.
مبتلایان به این عارضه نباید نسبت به وضعیت خود نگران باشند. همچنین یک تا
سه درصد افراد در هر سن و سالی می‌توانند دچار آن شوند. علت بروز این
بیماری مشخص نیست و بیشتر اوقات به خودی خود از بین می‌رود. در صورتیکه
بیماری زبان جغرافیایی موجب حساسیت یا التهاب شود پزشک مصرف مسکن و داروهای
ضدالتهاب را تجویز می‌کند.
– زبان مودار سیاه: شاید یکی از ناخوشایندترین بیماری‌های زبان
عارضه زبان مودار سیاه باشد که بر اثر آن سطح زبان تیره رنگ و همراه با مو
ظاهر می‌شود. این بیماری نیز بی‌ضرر است و بعد از گذشت مدتی از بین می‌رود.
بروز این بیماری از وجود میزان بالایی باکتری یا رشد مخمرها در دهان ناشی
می‌شود و در نتیجه پاپیلا رشد کرده و دراز می‌شود و برآمدگی‌هایی مو مانند
بوجود می‌آورد که می‌تواند به 15 برابر طول معمولی یک پاپیلا برسد.
فاکتورهای خطرزای بروز این بیماری می‌تواند عدم رعایت بهداشت دهان، مصرف
مواد دخانی، مصرف زیاد قهوه، استفاده از آنتی بیوتیک و تشنه ماندن باشند.
خوشبختانه با رعایت بهداشت دهان می‌توان این بیماری را درمان کرد.
– زبان شیاردار: بر اثر این بیماری شکاف‌ها و شیارهایی روی سطح زبان
بوجود می‌آید. عمق این شکاف‌ها مختلف است که بارزترین آن در میانه زبان
ظاهر می‌شود. این عارضه در پنج درصد مردم مشاهده می‌شود هر چند در میان
مردان و با بالارفتن سن بیشتر می‌شود. همچنین این عارضه در 80 درصد کودکان
مبتلا به سندرم داون بوجود می‌آید. دلیل این بیماری ناشناخته است و با
علائمی همراه نیست.
– لوکوپلاکی: در این بیماری ضایعه‌های سفید رنگ و ضخیمی روی زبان،
لثه‌ها و داخل گونه‌ها ظاهر می‌شود. پزشکان دلیل اصلی این بیماری را
نمی‌دانند اما تاکید دارند تنباکو عامل مهم در بروز لوکوپلاکی است. به طور
طبیعی این بیماری خطرزا نیست اما می‌تواند نشانه اولیه بروز سرطان به حساب
آید.
۷ دلیل خوب برای انتخاب رژیم غذایی گیاهی
تعریف استاندارد از
رژیم غذایی گیاهی مبتنی بر مصرف متوسط ماهی و گوشت های بدون چربی و انتخاب
بیشتر میوه ها و سبزیجات برای دفع بیماری های مزمن است.
به گزارش آوای سلامت،انجمن قلب ایالات متحده اقدام به تهیه فهرستی از مزایای یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان ارائه کرده است:
پیشگیری از دیابت: تقریبا 385 میلیون نفر در دنیا با دیابت زندگی می
کنند که تخمین زده می شود این تعداد تا سال 2035 به 600 میلیون نفر برسد.
دیابت نوع دو از طریق رژیم غذایی گیاهی کاملا قابل پیشگیری است.
کنترل فشار خون:تحقیقات محققان دانشگاه هاروارد نشان می دهد یک رژیم
غذایی مملو از میوه ها و سبزیجات راه خوبی برای کاهش و کنترل فشار خون است.
این در حالی است که یک نفر از هر سه نفر آمریکایی دارای فشار خون بالا
است، بیماری خاموشی که فرد را در معرض حمله قلبی و سکته مغزی؛ دو علت عمده
مرگ و میر قرار می دهد.
سلامت قلب: محققان دانشگاه هاروارد اعلام کرده اند که مصرف مقادیر بیشتر
میوه و سبزیجات شانس خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را 30 درصد کاهش
می دهد.
کاهش وزن: تعداد زیادی از پژوهش ها حاکی از آن است که گیاه خواران تمایل
کمتری به دریافت کالری بیشتر دارند و وزن و شاخص توده بدنی شان پایین تر
از غیر گیاه خواران است. رژیم غذایی گیاهی البته صرفا استفاده مطلق از
گیاهان نیست بلکه مقدار زیادی از میوه ها و سبزیجات، غلات سبوس دار و میزان
های متوسط گوشت های بدون چربی را شامل می شود.
سلامت چشم: ویتامین آ موجود در برخی سبزیجات مانند هویج منجر به کاهش
خطر ابتلا به شب کوری می گردد ضمن این که لوتئین و زیگزانتین موجود در
اسفناج، کلم پیچ، ذرت، کدو، کیوی و انگور برای جلوگیری از ابتلا به آب
مروارید و دژنراسیون ماکولا مفید است.
مراقبت از پوست: کاهش مصرف محصولات حیوانی منجر به حفظ پوست سالم می
شود. ضمنا لیکوپن موجود در گوجه فرنگی از آسیب های ناشی از اشعه ماوراء
بنفش خورشید پیشگیری می کند. ویتامین ث موجود در سیب زمینی نیز باعث صاف
شدن پوست و جلوگیری از چین و چروک آن می گردد.
جلوگیری از یبوست: فیبر موجود در گیاهان منجر به هضم فوری تر غذا و
جلوگیری از یبوست می گردد. به علاوه فیبر حفظ قند خون و کاهش کلسترول را
نیز به همراه دارد.
