رنگ موهای سنتی
از استعمال رنگ موهای شیمیایی بپرهیزید و مواد گیاهی را که رنگ زیبایی را نیز به مو‌هایتان می‌دهد استفاده کنید.
حنا:
حنا برگ درختچه ایست به همین نام که آنرا کوبیده و از آن برای رنگ کردن
مو‌ها استفاده می‌شود. همچنین گاهی اوقات از این گیاه در مداوای امراض
استفاده می‌شود. این درختچه در جنوب ایران مخصوصاً کرمان و بلوچستان یافت
می‌شود. برای رنگ کردن مو با حنا، ابتدا آن را با آب یا عرق بهار نارنج
خمیر می‌کنند و می‌گذارند چند ساعتی بماند تا تخمیر شود و گهگاهی آنرا بهم
می‌زنند. پس از تخمیر شدن و زمان استفاده باید کمی آب به آن اضافه کرد. این
خمیر هر چه بیشتر روی سر بماند رنگ بیشتری خواهد داشت و پر رنگ‌تر می‌شود.
اگر مقداری آب اکسیژنه به خمیر حنا اضافه کنید، مو‌ها را به رنگ آتشین و
پر تلالو در می‌آورد. رنگ قرمز حنا شاد و زنده است و اگر با رنگ سبز یا
نیلی توام گردد رنگ سیاه زیبایی ایجاد می‌شود.
رنگ مشکی:
اگر بخواهید رنگ مو‌ها را به کمک حنا مشکی کنید، دستورالعملهای متعددی
وجود دارد. برخی ابتدا مو‌ها را با حنا قرمز کرده و سپس با وسمه که گیاه
رنگ داری است آنها را رنگ می‌کنند تا مو‌ها به رنگ مشکی در آید. این روش
مدت زیادی زمان برده و طولانی است. برای همین برخی یک مقداری حنا را با حجم
دوبرابر آن وسمه مخلوط و خمیری کرده و یکجا به سر خود می‌زنند. پس از
اینکه مو‌ها سیاه شد، آنرا شسته و پس از خشک کردن مجدداً آنرا با خمیر
رقیقی از حنا رنگ می‌کنند تا کاملاً مشکی شود.
رنگهای شاد:
از گیاهان دیگری که در قدیم به عنوان رنگ مو از آنها استفاده می‌شد
می‌توان بابونه را نام برد. بابونه به موهای سفید رنگ طلائی زیبا و درخشانی
می‌دهد و اگر آن را با مقدار برابری حنا مخلوط کنید به مو‌ها رنگ مسی
خواهد داد.
در شمال ایران و جنگلهای مازندران گیاهی به نام آقطی می‌روید که دو نوع
است. آقطی شرند و آقطی سرخ. میوه‌های آقطی شرند مو‌ها را مشکی کرده و آقطی
سرخ مو‌ها را سرخ می‌کند.
پوست، برگ، ریشه و ترشحات درخت گردو باعث سیاه شدن رنگ مو می‌گردد و در عین حال مو‌ها را تقویت می‌کند.
گل زعفران و زعفران نیز در قدیم برای رنگ مو استفاده می‌شده.
تست رنگ موهای طبیعی:
برای استفاده از رنگ موهای بالا شما می‌توانید کمی از موهای خود را چیده و
رنگ مورد نظر را روی آن بزنید. اگر رنگ آن مورد نظر شما بود، آن را روی
تمامی موهای خود بزنید.
آیا محصولات تقویت کننده ناخن واقعا تاثیر دارند؟
ناخن ها از کراتین ساخته می شوند که در واقع پروتئین مو و پوست نیز است؛
گرچه ناخن شکل ویژه ای از کراتین دارد که جنسی مشابه ترکیبات شیمیایی شاخ
حیوانات است. بعلاوه این که ناخن مقادیری کلسیم، آهن و روی نیز دارد. بد
نیست بدانید آب قادر است از ناخن عبور کند به همین دلیل هم تماس مداوم با
آب و شوینده ها می تواند ناخن را خشک و شکننده کند. آیا می دانید چه عواملی
باعث رشد بهتر و سلامت ناخن ها می شود؟
به گزارش آکاایران دکتر
محمدعلی نیلفروش زاده، متخصص پوست و مو و رئیس مرکز تحقیقات پوست و سلول
های بنیادی دانشگاه علوم پزشکی تهران، می گوید: متوسط رشد ناخن سه میلی متر
در ماه است ولی بین 4 / 4 تا 9 / 1 میلی متر در ماه متغیر است. جالب این
که حاملگی هم باعث افزایش سرعت رشد و سوءتغذیه باعث کاهش آن می شود. همچنین بعضی بیماری های شدید نیز اختلال در رشد ناخن را به همراه دارند که ازجمله آنها می توان به اوریون
و تیفوئید اشاره کرد. در عین حال، ژنتیک یکی از عوامل موثر بر رشد ناخن
است طوری که در برخی خانواده ها رشد ناخن سریع تر و در بعضی کندتر است.
آیا محصولات تقویت کننده ناخن واقعا تاثیر دارند؟
به
گفته دکتر نیلفروش زاده تقویت کننده های ناخن برای استفاده روی ناخن های
خیلی ضعیف و شکننده و ورقه ورقه شده در کوتاه مدت مفید هستند، اما اگر شما
از آنها برای مدت طولانی تر از سه هفته استفاده کنید، ناخن ها بیش از
اندازه سفت شده و همین مساله باعث می شود در معرض شکسته شدن، ورقه ورقه شدن
و… قرار بگیرند. در این میان فراموش نکنید یک روش خوب و مفید برای داشتن
ناخن های سالم و محکم، مالیدن کرم دست و روغن های گیاهی روی ناخن ها و
پایه آنها پس از هر بار شست وشوی دست است.
کاشت ناخن، نه؟!
نگهداری
ناخن های کاشته شده در طولانی مدت می تواند باعث واکنش های شدیدی چون عفونت
پوست اطراف ناخن ها، شل شدن ناخن ها و درماتیت شود. خانم هایی که مدام از
ناخن های مصنوعی و کاشته شده استفاده می کنند متوجه می شوند که ناخن های
طبیعی آنها نازک تر و مات تر شده است. حالا اگر اصرار زیادی روی کاشت ناخن
دارید به توصیه دکتر نیلفروش زاده هر سه ماه یک بار ناخن های کاشته شده را
بردارید و اجازه دهید ناخن های طبیعی استراحت کنند.
عوارض ناخن جویدن؟
خیلی ها فکر می کنند ناخن جویدن
فقط در بچه ها دیده می شود در حالی که بسیاری از بزرگسالان هم از این مشکل
رنج می برند. اگر کودک برای مدت کوتاهی ناخن هایش را بجود یا انگشتش را
بمکد عادی است، ولی وقتی این عادت دائمی و شدید شود، والدین باید در پی
درمان آن باشند. در واقع علاوه بر احساس خجالت به دلیل جویدن ناخن و داشتن
ناخن های زشت، اثرات منفی و خطرناک دیگری نیز این عادت زشت دارد که ازجمله
مهم ترین آنها باید به عفونت های دهان اشاره کرد؛ چراکه موقع جویدن ناخن،
معمولا دست ها کثیف و آلوده هستند و به این ترتیب ورود باکتری های روی دست به دهان باعث عفونت دهان، لب ها و لثه خواهد شد. در این میان مشکلات دندانی را هم نباید نادیده گرفت. به گفته دکتر نیلفروش زاده، ناخن ها سفت هستند و جویدن آنها کار سختی است. پس اگر ناخن هایتان را بجوید، دندان ها بخصوص دندان های جلویی خود را خراب می کنید. پس علاوه بر داشتن دست هایی زشت، دندان
های جلویی شما دچار ترک و شکسته می شوند. همچنین جویدن ناخن باعث می شود
ناخن ها ضعیف و سست شده و باکتری ها و قارچ ها وارد ترک های کوچک و زخم های
روی ناخن شوند. البته اگرچه برخی انواع عفونت های ناخن براحتی درمان می
شود ولی برخی دیگر مثل قارچ ناخن به درمان های زمانبر نیاز دارند.
چه بیماری هایی روی سلامت ناخن ها تاثیر می گذارند؟
به
گفته دکتر نیلفروش زاده، برخی مشکلات ناخن نشان دهنده اختلالات داخلی است.
به عنوان مثال کمرنگی یا سفیدی ناخن ها معمولا به دلیل افزایش سن است، اما
گاهی اوقات می تواند نشان دهنده یک بیماری جدی مثلا کم خونی، نارسایی قلبی، بیماری های کبد، سوءتغذیه و… باشد. همچنین ناخن سفید با حاشیه های تیره تر معمولا نشان دهنده مشکلات کبدی مثل هپاتیت است. زردی انگشتان دست نیز از دیگر علائم مشکلات کبد است.از طرفی یکی از شایع ترین علت های زردی ناخن، عفونت قارچی است با این حال در موارد نادر زردی
ناخن می تواند نشان دهنده مشکلات جدی مثلا تیروئید شدید، بیماری ریوی یا
پسوریازیس باشد. در عین حال ناخن مایل به آبی می تواند یکی از علایم مشکلات
ریوی، ناخن های موج دار علامت اولیه پسوریازیس یا ورم مفاصل التهابی و ترک
خوردن و جدا شدن، خشکی و شکنندگی ناخن ها که اغلب ترک خورده و از هم جدا
می شوند مربوط به بیماری تیروئید است. خطوط تیره زیرناخن بعضی وقت ها به
دلیل بیماری ملانوماست که خطرناک ترین نوع سرطان پوست محسوب می شود.
بهترین روش گرفتن ناخن با ناخن گیر
ممکن
است ناخن گرفتن موضوعی ساده به نظر برسد، اما در اغلب مواقع اگر بدرستی
انجام نشود می تواند مشکلاتی مثل شکاف های ناخن یا فرو رفتگی ناخن در گوشت را به وجود بیاورد. به گفته دکتر نیلفروش زاده، بهترین روش استفاده از ناخن گیر تمیز و سپس سوهان کشیدن است.
هرگز
سعی نکنید ناخن ها بویژه ناخن های پا را برای این که مثل شکل انگشت پا
شوند، گرد بگیرید بلکه آنها را صاف کوتاه کنید تا از فرو رفتن ناخن در گوشه
های گوشت
انگشتان پا جلوگیری کنید. بعد از گرفتن ناخن ها با استفاده از سوهان ناخن،
سطوح غیرهموار و خشن را صاف و یکدست کنید، اما زمانی که سوهان می کشید این
کار را در یک جهت انجام دهید.
