با فلفل سیاه و سیر، کلسترول را از بین ببرید
متخصص طب سنتی گفت: با مصرف سیر، فلفل سیاه، آلبالو، گیلاس، پیاز، بادمجان و عدس می‌توان چربی خون را کاهش داد.
به گزارش فارس، علی حسینی گفت: برای کاهش چربی خون یا کلسترول می توان در میان سبزیجات، سیر را بیش از همه مصرف کرد.
وی
ادامه داد: مصرف زیتون و روغن آن نیز کلسترول را کاهش می‌دهد. البته روغن
بادام‌زمینی، هسته انگور و کنجد نیز در کاهش چربی خون مفیدند.
این
متخصص طب سنتی گفت: پرهیز از مصرف غذاهای سرخ کردنی و چرب از راههای کاهش
کلسترول است و استفاده از شوید در غذاها یا آب گوجه‌فرنگی و آبغوره نیز
موثر هستند.
حسینی ادامه داد: میوه هایی مثل آلبالو، گیلاس، نارنج،
لیموترش و سبزیجاتی مثل کدو حلوایی، جعفری، پیاز، بادمجان و عدس نیز به
کاهش کلسترول خون کمک می‌کنند.
وی افزود: مصرف فلفل سیاه نیز مفید
است چون به سلولهای چربی را می سوزاند.سماق و ریحان نیز برای طعم بخشی به
غذا و برای کاهش چربی خون کاربرد دارند.
۳ امکان جدید در بروزرسانی تلگرام که باید بدانید
تلگرام یک آپدیت جدید (نسخه 3.3) را
برای اندروید ارایه کرد که شامل ۳ تغییر نسبتا مهم در عملکردهای اصلی آن
می‌شد. البته پیش از این، یکی از همین تغییرات در نسخه iOS عرضه شده بود
اما حال به صورت جامع و کامل به‌دست اندروید رسیده است. ۱- افزوده شدن سوپر گروه‌ها به تلگرام شاید
یکی از ایراداتی که بسیاری به گروه‌ها وارد می‌کردند، تعداد اعضای محدود
به ۲۰۰ نفر آن‌ها بود که در گاهی اوقات ادمین مجبور می‌شد تا شعبه‌های دوم و
سومی را برای علاقه‌مندان دیگر ایجاد کند. حال با حضور سوپر گروه‌ها، این
مشکل حل شده و سقف اعضا به ۵ برابر یعنی ۱۰۰۰ نفر افزایش یافته شده است. در
واقع شما می‌توانید پس از رسیدن به حد ۲۰۰ نفر، گروه خودتان را سوپر کنید
که دیگر نگران پر شدن سریعش نباشد. ضمن اینکه ۳ تغییر دیگر نیز در سوپر
گروه‌ها ایجاد شده است. ادمین می‌تواند پیام‌ها را پاک کند، به طوری که هیچ‌کس دیگر آن را نبیند! افراد اضافه شده به گروه می‌توانند همچون کانال، پیام‌های قبلی را ببینند گروه به صورت پیش‌فرض، بی‌صدا است ۲- افزودن ادمین جدید تلگرام
یکی دیگر از مشکلات گروه‌ها را نیز در آپدیت جدید حل کرده است. در واقع
بسیاری از گروه‌ها از عدم مدیریت صحیح رنج می‌بردند چرا که شخص ایجاد کننده
گروه، به صورت پیش‌فرض ادمین است و اگر وی فرصت کافی برای مدیریت را
نداشته باشد، امکان به هرج و مرج کشیدن آنجا وجود داشت، زیرا توانایی
افزوده شدن ادمین‌های جدید توسط وی ممکن نبود. حال تلگرام در آپدیت جدید،
این قابلیت را افزوده است که بتوانید چند ادمین دیگر را نیز به گروه
بیفزایید و بدین خاطر کنترل بهتری بر رفتار کاربران گروه داشته باشد.
ادمین‌ها بایستی توسط سازنده اضافه شوند و ۳ دسترسی بیشتر نسبت به اعضای
عادی دارند. حذف افراد از گروه تغییر عکس گروه تغییر نام گروه ۳- اضافه شدن کلید فوروارد در کانال‌ها این
امکان کمی زودتر برای نسخه iOS عرضه شد و حال گوشی‌های اندرویدی نیز از
این توانایی برخوردار هستند. در واقع تلگرام تلاش کرده تا به نوعی حق کپی
رایت را با این روش، بهتر رعایت کند و در کنار آن، کار ارسال مطالب هر
کانال به جاهای دیگر را نیز برای کاربران راحت‌تر سازد. بدین نحو که تنها
با فشردن فلش اضافه شده در کنار هر پیام کانال، می‌توانید آن را به جاهای
دیگر که مانند یک لیست برایتان ظاهر می‌شود، انتقال دهید. در واقع دیگر
لازم نیست تا برای فوروارد کردن یک پیغام، از آن کانال خارج شوید.نتایج تحقیقات متعدد نشان می دهد برخی از گیاهان در درمان سرطان موثر است.
اگر
بیماری شما سرطان تشخیص داده شده است، با پزشک خود درباره استفاده از
گیاهان دارویی مشورت کنید.به نقل از سایت «Readers Digest» همه سلول های
سرطانی شبیه به هم نیست. سرطان ممکن است روی هر عضوی از بدن تاثیر بگذارد.
سلول ها در یک قسمت از بدن جهش پیدا می کند و از کنترل خارج می شود و در
قسمت های دیگر پخش می شود.تقریباً همه سلول های سرطانی رشد سریعی دارد اما
درمان آن به نوع سرطان، مرحله بیماری و قسمتی از بدن که درگیر بیماری است،
ارتباط دارد، برخی از انواع سرطان ها تنها از طریق شیمی درمانی یا دارو
درمان می شود، در حالی که برخی از انواع آن به جراحی، پرتودرمانی، شیمی
درمانی یا هر دو نیاز پیدا می کند. در این زمینه محققان روی گیاهان زیادی
مطالعه و تاثیر آن ها را روی بهبود سرطان بررسی کرده اند.محققان امیدوارند
که بتوانند از گیاهان برای درمان سرطان بیشتر از گذشته بهره بگیرند.در
ادامه مطلب به برخی از این گیاهان اشاره می کنیم.
▪ ادویه ها؛ بیشتر ادویه هایی که برای پخت غذاها به کار می رود برای حفظ سلامت مفید است.
این
ادویه ها دارای خاصیت ضد سرطانی نیز است از جمله زردچوبه، زنجبیل و
رزماری.تقریباً همه میوه و سبزی های تازه خاصیت ضد سرطانی دارد.به دلیل
دارا بودن فیبر میوه و سبزیجات از جمله سیب، کلم بروکلی، کلم برگ و… با
سرطان لوله گوارشی مقابله می کند. جوانه ها و آب سبزیجات از جمله علف گندم
نیز به دلیل داشتن آنتی اکسیدان، آنزیم ها، ویتامین ها و مواد معدنی با
سرطان مقابله می کند و مانع از بروز آن می شود.
▪ عصاره دانه انگور:
نتایج آزمایش های بالینی نشان می دهد عصاره دانه انگور با سرطان سینه،
معده، روده بزرگ، پروستات و ریه مقابله می کند. عصاره دانه انگور بی ضرر
است.
▪ چای سبز: از
بوته ای به نام «کامیلیا سینسیس» به دست می آید و همان بوته ای است که چای
سیاه، سبز و سفید از آن به دست می آید. رنگ، طعم و مزه آن به میزان رشدبرگ
ها، زمان برداشت و طرز عمل آوری آن ارتباط دارد. چای سبز با سرطان سینه،
معده و پوست مقابله می کند.
▪ سیر: این گیاه با بروز سرطان گوارشی مقابله می کند.
مصرف سر در حفظ سلامت قلب و عروق نیز نقش دارد.
● یادآوری چندنکته
1. مصرف میوه، سبزی و غلات سبوس دار را افزایش دهید. مصرف گوشت قرمز، مواد غذایی پرچرب حیوانی، غلات و شکر تصفیه نشده راکم کنید.
2. ورزش برای سلامت بدن مفید است.
3. از مصرف دخانیات پرهیز کنید.
4.
خانم ها باید به طورمرتب خود را معاینه کنند، زنان و مردان باید با نشانه
ها و علایم سرطان پوست آشنا شوند. – See more at:
http://www.foodpress.ir/Post.aspx?ID=142b1e8431c848a59105424a08701203&Title=%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87%D8%A7%D9%86%DB%8C%20%DA%A9%D9%87%20%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%84%20%D9%87%D8%A7%DB%8C%20%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86%DB%8C%20%D8%B1%D8%A7%20%D8%A7%D8%B2%20%D8%A8%DB%8C%D9%86%20%D9%85%DB%8C%20%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%AF#sthash.7nMVh3NG.dpuf
۳ امکان جدید در بروزرسانی تلگرام که باید بدانید
تلگرام یک آپدیت جدید (نسخه 3.3) را
برای اندروید ارایه کرد که شامل ۳ تغییر نسبتا مهم در عملکردهای اصلی آن
می‌شد. البته پیش از این، یکی از همین تغییرات در نسخه iOS عرضه شده بود
اما حال به صورت جامع و کامل به‌دست اندروید رسیده است.
۱- افزوده شدن سوپر گروه‌ها به تلگرام
شاید
یکی از ایراداتی که بسیاری به گروه‌ها وارد می‌کردند، تعداد اعضای محدود
به ۲۰۰ نفر آن‌ها بود که در گاهی اوقات ادمین مجبور می‌شد تا شعبه‌های دوم و
سومی را برای علاقه‌مندان دیگر ایجاد کند. حال با حضور سوپر گروه‌ها، این
مشکل حل شده و سقف اعضا به ۵ برابر یعنی ۱۰۰۰ نفر افزایش یافته شده است. در
واقع شما می‌توانید پس از رسیدن به حد ۲۰۰ نفر، گروه خودتان را سوپر کنید
که دیگر نگران پر شدن سریعش نباشد. ضمن اینکه ۳ تغییر دیگر نیز در سوپر
گروه‌ها ایجاد شده است.
ادمین می‌تواند پیام‌ها را پاک کند، به طوری که هیچ‌کس دیگر آن را نبیند!
افراد اضافه شده به گروه می‌توانند همچون کانال، پیام‌های قبلی را ببینند
گروه به صورت پیش‌فرض، بی‌صدا است
۲- افزودن ادمین جدید
تلگرام
یکی دیگر از مشکلات گروه‌ها را نیز در آپدیت جدید حل کرده است. در واقع
بسیاری از گروه‌ها از عدم مدیریت صحیح رنج می‌بردند چرا که شخص ایجاد کننده
گروه، به صورت پیش‌فرض ادمین است و اگر وی فرصت کافی برای مدیریت را
نداشته باشد، امکان به هرج و مرج کشیدن آنجا وجود داشت، زیرا توانایی
افزوده شدن ادمین‌های جدید توسط وی ممکن نبود. حال تلگرام در آپدیت جدید،
این قابلیت را افزوده است که بتوانید چند ادمین دیگر را نیز به گروه
بیفزایید و بدین خاطر کنترل بهتری بر رفتار کاربران گروه داشته باشد.
ادمین‌ها بایستی توسط سازنده اضافه شوند و ۳ دسترسی بیشتر نسبت به اعضای
عادی دارند.
حذف افراد از گروه
تغییر عکس گروه
تغییر نام گروه
۳- اضافه شدن کلید فوروارد در کانال‌ها
این
امکان کمی زودتر برای نسخه iOS عرضه شد و حال گوشی‌های اندرویدی نیز از
این توانایی برخوردار هستند. در واقع تلگرام تلاش کرده تا به نوعی حق کپی
رایت را با این روش، بهتر رعایت کند و در کنار آن، کار ارسال مطالب هر
کانال به جاهای دیگر را نیز برای کاربران راحت‌تر سازد. بدین نحو که تنها
با فشردن فلش اضافه شده در کنار هر پیام کانال، می‌توانید آن را به جاهای
دیگر که مانند یک لیست برایتان ظاهر می‌شود، انتقال دهید. در واقع دیگر
لازم نیست تا برای فوروارد کردن یک پیغام، از آن کانال خارج شوید.
