یک تکنیک ساده برای سرما نخوردن
اگر می خواهید زمستان امسال را بدون سرماخوردگی به پایان برسانید، مطالعه ی این مطلب را از دست ندهید.
محققان آمریکایی عاملی را کشف کرده اند که به واسطه ی آن برخی افراد دو برابر بیشتر در معرض سرماخوردگی قرار می گیرند.
اگر تصور می کنید این عامل جزو ویروس های شایع است و پای انواع میکروب ها در میان است اشتباه می کنید.
برای پیشگیری از سرماخوردگی کافیست فکر مریضی را از سر خود بیرون کنید، یعنی اینکه با خود فکر کنید سالم و سرحال هستید، همین!
نتایج
یک پژوهش آمریکایی که توسط محققان Carnegie Mellon Universityانجام شده
است نشان می دهد افرادی که مدام تصور می کنند از سلامتی بالایی برخوردار
نیستند و احساس مریضی می کنند بیشتر در معرض بیماری های زمستانی مانند
سرماخوردگی قرار می گیرند.
افکار منفی روی سیستم ایمنی بدن تاثیر می گذارد
محققان
برای دستیابی به این نتایج از 360 داوطلب 33 ساله دعوت به همکاری کردند.
از آنها خواسته شد که سلامت خود را با قید «عالی»، «خوب»، «متوسط» و یا
«ضعیف» ارزیابی کنند. سپس همه ی این افراد به مدت کمتر از پنج روز در معرض
میکروب هایی قرار گرفتند که باعث سرماخوردگی می شوند.
در پایان محققان
مشاهده کردند افرادی که سلامتی خود را خوب، متوسط و ضعیف ارزیابی کرده
بودند دو برابر بیشتر از افرادی که نمره ی عالی را به سلامتی خود داده
بودند، در معرض بیماری قرار گرفتند.
البته محققان سبک زندگی، مشکلات
سلامتی و بهداشت زندگی این افراد را در نظر نگرفتند. این محققان صرفا به
دنبال نشان دادن تاثیر وضعیت روحی افراد و قدرت افکار منفی روی سیستم ایمنی
بدن بودند.
بنابراین محققان نتیجه ای قطعی از این بررسی ها نگرفته اند، اما تاکید دارند که افکار مثبت و خوش بینی روی سلامت افراد تاثیر دارد.
بیماری‌هایی که ظرف 24ساعت می‌کُشند
در حال حاضر لازم است همه افراد آگاه باشند که داشتن سبک زندگی ناسالم همچون رژیم غذایی نامناسب، کم تحرکی و… عواقب نامطلوبی برای سلامتی انسان دارد که از آن جمله می‌توان به بیماری‌های قلبی، چاقی و سرطان اشاره کرد.
این بیماری‌های مزمن یک روز زندگی فرد مبتلا را پایان می‌دهد اما
بیماری که فرد را ظرف 24 ساعت پس از ابتلا از پای درآورد می‌تواند به جان
سالم‌ترین افراد هم بیافتد.
از تجربه شیوع بیماری طاعون سیاه در قرن چهاردهم در اروپا یا شیوع
اخیر بیماری ابولا در غرب آفریقا به خوبی می‌دانیم که یک بیماری عفونی چه
عواقب خطرناکی به دنبال دارد.
سایت مدیکال دیلی بدون ارائه توضیحات بیشتر و در یک اطلاع‌رسانی مختصر
به معرفی 10 بیماری پرداخته که می‌توانند فرد مبتلا را طی یک روز از پای
درآورند. این بیماری‌ها عبارتند از:
10- تب دانگ
9- ابولا
8- طاعون خیارکی
7-آنترو ویروس D68
6- وبا
5- استافیلوکوک اورئوس مقاوم به متی‌سیلین (MRSA)
4- بیماری عروق مغزی
3- بیماری شاگاس
2- مننژیت
1- التهاب غلاف نکروزان (اختلال ناتوان‌کننده پوست
