انواع ماساژها و تاثیر آن بر روی بدن
ادامه اثرات مثبت و شگفت انگیز ماساژ تاثیر ماساژ در افزایش قد و رشد بهتر تحقیقات نشان داده که میانگین قدی مردم چین ۱۰ سانتی متر مالزی ۸ سانتی متر و تایلند ۷ سانتی متر افزایش داشته ولی متاسفانه ما ایرانیان قد بلند و رشید در این چند سال با افت ۸ سانتی متری قد […]
هر چی که علت ریزش مژه هاست
ریزش مژه ها چرا و درمان چطور؟ مژه های پرپشت و زیبا یکی از عوامل زیبایی چهره و باعث جلوه بیشتر چشمان تان می شود. هرقدر مژه های تان بلندتر و پرپشت تر باشد، چشمان تان زیباتر به نظر می رسد، اما به نظر می رسد این روزها داشتن چنین مژه های بلند و زیبایی […]
علل ایجاد کم خونی ؟آیا کم خونی یک بیماری است !
بیماری هایی که با علایم کم خونی بروز می کند کم خونی وضعیتی است که در آن گلبول های قرمز قادر نیست وظیفه اکسیژن رسانی به سلول ها را انجام دهد و به همین دلیل است که کم خونی با مشکلات تنفسی و احساس ضعف و خستگی همراه است. از عوامل ایجادکننده کم خونی می […]
مهارت های مطالعه و یادگیری
مدیریت زمان سری توسعه مهارتهای مدیریت زمان یک مسافرت طولانی است.این مسافرت ممکن است با این راهنما آغاز شود، اما به تمرین و ممارست بسیار و راهنمایی‌هایی که در طول راه وجود دارند، نیاز دارد. یکی از اهداف این است تا به خودتان کمک کنید تا از نحوه استفاده‌تان از زمان آگاه شوید و در […]
درمان بیماری ها با استفاده از رنگ ها
رنگ درمانی چیست ؟ رنگ درمانی چیست ؟ کروموتراپی یا رنگ درمانی شیوه درمان بیماری‌ها توسط رنگ است. این روش درمانی به همراه سایر شیوه‌های درمان طبیعی همچون رژیم غذایی صحیح، استراحت کافی، ورزش، آساناهای یوگایی و غیره به عنوان یک درمان موثر و سودبخش مورد استفاده قرار می‌گیرد. بنابر گفته‌های کارورزان رنگ درمانی، علت […]
تمام دانستنیها درباره هیپنوتیزم ،تجسم خلاق
درمان افسردگی به کمک هیپنوتیزم افسردگي و هيپنوتيزم اين حالتي پايدار از ناتوان شدن، به دليل هجوم افكار غم انگيز است. از آنجايي كه اين حالت را هر كسي خودش براي خود ايجاد مي‌كند، اگر حالت عاطفي بهتري پديد آيد، مي‌توان افسردگي را نيز از بين برد. نااميدي و ناتواني با اين نوع مديتيشن ناپديد […]
افسردگی به دنبال این افراد می آید
انواع افسردگی : – اختلال افسردگي عمده و افسردگي خويي : زماني كه شدت علائم افسردگي به حدي باشد كه كليه ي عملكردهاي آدمي را تحت الشعاع قرار مي دهد و باعث تأثيرات عمده در عواطف، رفتار، تفكر و روابط اجتماعي مي گردد، اختلال افسردگي عمده ناميده مي شود. در صورتي كه شدت علائم افسردگی […]
۲۱ نشانه که ذهن شما قوی‌تر از متوسط است
۲۱ نشانه که ذهن شما قوی‌تر از متوسط است تقویت قدرت ذهن مستلزم ممارست هرروزه است و باید خودتان را وادار کنید قوی‌تر شوید، خوش‌بینی واقع‌گرایانه را حفظ کنید، و حدو مرزی برای سلامتی‌تان تعیین کنید. * تمرین قدرت ذهنی به اندازه‌ی تمرین قدرت فیزیکی یا بیشتر از آن سخت است.پرورش قدرت ذهنی زمان زیادی […]
راهکارهای تقویت اراده
راه های تقویت اراده چیست؟ آیا گاهی احساس می کنی حوصله نداری دست به کاری بزنی؟ آیا گاهی احساس می کنی در برابر کاری که باید انجام دهی، مقاومت به خرج می دهی و بهانه می آوری؟ آیا عادت هایی داری که دلت می خواهد آن را تغییر دهی، ولی اراده قوی و قدرت لازم […]
۱۲ چیزی که لازم نیست تحملشان کنید
۱۲ چیزی که لازم نیست تحملشان کنید تحمل کردن‌های غیرضروری همه انرژی تان را گرفته و کارایی شما را در زندگی پایین می‌آورد. اگر همه انرژی‌تان را صرف تحمل کردن چیزهای مختلف کنید، مطمئناً نمی‌توانید زندگی شاد و بی‌دغدغه‌ای را تجربه نمایید. در زیر به مسائلی اشاره می‌کنیم که باید دست از تحمل کردن آنها […]