خواص مرزه
خواص مرزه مرزه (Summer savoury) كه از گياهان خانواده نعناع به شمار مي رود، در فاصله ماه‌هاي تير تا شهريور در ايران به گل مي نشيند. مرزه گياه چند ساله اي است كه بومي مديترانه شرقي و جنوب غربي آسياست. قسمت هاي هوايي به انضمام برگ ها که در بعضي مواقع، فقط قسمت […]
چرا باید برنج قهوه ای بخوریم
چرا باید برنج قهوه ای بخوریم تحقیقات جدیدی که به تازگی در مجله آمریکایی تغذیه باللینی به چاپ رسیده است ،برنج قهوه ای را به عنوان سالمترین غلات بخصوص برای شام انتخاب کرده است.برنج قهوه ای و برنج سفید از نظر برچسبهای تغذیه ای دررابطه با مقایسه کالری و کربو هیدرات باهم متفاوت است مصرف […]
ذرت برای تقویت سلامت بدن مفید است
ذرت برای تقویت سلامت بدن مفید است کارشناسان تغذیه در یک مطالعه جدید تاکید کردند که ذرت به دلیل دارا بودن خواص تغذیه‌ای مفید برای تقویت سلامت بدن و مبارزه با بیماریهای قلبی و سرطان سودمند است. به گزارش ایسنا، این کارشناسان در مطالعه جدیدی که به تازگی در دانشگاه کورنل انجام گرفته نشان دادند […]
بلال را آب پز شده بخورید نه کبابی
بلال را آب پز شده بخورید نه کبابی پیام فرحبخش متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: ذرت در کنار نان، برنج و سیب زمینی یکی از خانواده نان و غلات و منابع کربوهیدرات محسوب می‌شود. این ماده سرشار از ویتامین‌های خانواده B است. وی با بیان اینکه از لحاظ انرژی؛ 30 گرم نان، پنج قاشق […]
آشنایی با خواص نیشکر و آب نیشکر
نوشیدن آب بعد از خوردن آلبالو ممنوع . آلبالو ضد عفونت است. وجود عفونت ها و سموم در بدن عامل بزرگ تولید و فراهم آوردن بستر بیماریهای خطرناک است که بهتر است در زمان ابتلا به بیماری که عفونت را در بدن ایجاد می کند آن را درمان کنیم که یکی از رایج ترین داروها […]
خواص درمانی فوق العاده جوانه گندم + روشهای مصرف جوانه گندم
خواص درمانی فوق العاده جوانه گندم + روشهای مصرف جوانه گندم جوانه گندم از گذشته تا به امروز به عنوان یکی از بهترین مکملهای غذایی بوده اما افسوس که متاسفانه خانواده‌ها به میزان کافی از آن استفاده نمی‌کنند.این درحالی است که جوانه گندم سرشار از ویتامین‌ها و املاح معدنی ضروری برای بدن مانند ویتامین های […]
در دمای بالای 40 درجه، چه اتفاقی برای بدن می‌افتد؟
در دمای بالای 40 درجه، چه اتفاقی برای بدن می‌افتد؟ گرمازدگی طیفی از بیماری‌هاست که می‌تواند چنان جزیی باشد که حتی پزشک نتواند تشخیص درست و قطعی بدهد یا آنقدر شدید باشد که زندگی فرد را در معرض خطر قرار دهد. گاهی گرما آثار مخربش را در کوتاه مدت و گذرا بروز می‌دهد؛ همچون ورم، […]
اندر فواید”پوست پیاز”/ دیابتی ها پوست پیاز بخورند!
اندر فواید”پوست پیاز”/ دیابتی ها پوست پیاز بخورند! کارشناسان به افراد توصیه می کنند برای بدست آوردن سلامت و نیز پوستی زیبا و درخشان از خواص پوست پیازغافل نشوند.براساس جدیدترین تحقیقات صورت گرفته بیرونی ترین پوست پیاز که به رنگ های قهوه ای، سفید و بنفش بسته به نوع این سبزی وجود دارد دارای خواص […]
8 سردرد خطرناک
10 سردرد خطرناک! سردرد یکی از شایع ترین مشکلات روزمره بشر است به گونه ای که در بسیاری از مواقع افراد را مجبور می کند تا در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنند . برخی سردردها اختصاصی‌تر بوده و با علامت دیگری همراه نیستند. در این سردردها بر خلاف تصور بسیاری از افراد، مغز عامل […]
نشانه های یک نوع حاملگی خطرساز
نشانه های یک نوع حاملگی خطرساز گاهی اوقات شما باردار هستید و با علائم مربوط به سیکل ماهانه مواجه هستید و فکر می کنید درد زیر شکمتان مربوط به عادت ماهیانه تان است در صورتی که این علائم خبر از نوعی بارداری به نام بارداری خارج رحمی میدهند پس سعی کنید با نشانه های این […]