سال: 2016

نخ دندان کشیدن ممنوع! ترس از باز شدن پای‌تان به مطب دندانپزشکان می‌تواند شما را دست به دامان هر روشی برای محافظت از دندان‌های‌تان کند، اما اگر نخ‌دندان کشیدن را به‌عنوان یکی از این روش‌ها انتخاب کرده‌اید، خبر خوبی برای‌تان نداریم. درحالی که اغلب افراد تصور می‌کنند با این کار کمک بزرگی به سلامت دندان‌های […]

آیا مصرف مولتی ویتامین مینرال موجود در داروخانه ها تمام نیاز بدن به ویتامین ها و مواد معدنی را تامین می کند؟ در شرایط طبیعی به‌هیچ ‏وجه مصرف مولتی ‏ویتامین مینرال توصیه نمی‏ شود. همه افراد باید با تغذیه صحیح تمام موادمغذی موردنیاز خود را از طریق مصرف خوراکی‏ های سالم و متنوع دریافت کنند. […]

تاثیر سیستم ایمنی بدن بر تکامل باکتری‌های روده این موضوع کاملا تثبیت شده که سلامتی ما تا حد زیادی به رابطه‌ی متقابل بین باکتری روده‌ و سیستم ایمنی ارتباط دارد. تحقیقات نشان می‌دهد که تنوع غنی باکتری موجود در روده‌ی ما به خاطر دو سیستمی است که یکدیگر را کامل می‌کنند و فعالیت‌هایشان روی هم […]

هنگام دعوا چگونه رفتار کنیم؟ داشتن ارتباطات مناسب برای برقراری آرامش دوباره، بسیار حیاتی و مهم است. اغلب دعواهایی که مرتب تکرار می‌شوند، فقط به این دلیل است که یکی از همسران یا هر دوی آن‌ها، احساس می‌کنند طرف مقابل حرف‌هایش را نمی‌شنود و یا به آن اعتنا نمی‌کند. تکنیک‌های زیر ضمن این که شانس […]

بیماری هایی که با هم اشتباه گرفته می شوند به گزارش سرویس خانواده جام نیـوز، در حالی که با بروز کوچک ترین علائم، اکثر بیماری ها مشخص می شوند، اما برخی بیماری ها نیز وجود دارند که به دلیل شباهت نشانه هایشان با سایر بیماری ها، به سختی قابل تشخیص هستند.   اسهال، کاهش وزن […]

ماه هم بر سلامتی تان تاثیر می گذارد ماه کامل و جریان خون بی شک کشش گرانشی ماه قوی است. همانطور که می دانید نیروی ماه بر جذر و مد مؤثر است، پس منطقی است که این قدرت را هم داشته باشد که مایعات درون بدن مانند خون، مخاط و مایعات مغزی را نیز به […]

به این 6 قسمت بدنتان دست نزنید دست ها عمده ترین نقش را در انتقال باکتری ها و سایر میکروب ها دارند. حتی بعد از شستشوی کامل، دست ها به سرعت آلوده خواهند شد، به ویژه اگر شما ناخن هایتان را بلند کنید، می توانید بسیار راحت تر و سریع تر آلودگی ها را با […]

يك متخصص ستون فقرات از علل بروز مشكلات ستون بدن مي گويد :80 درصد مردم اين درد را تجربه مي كنند ارگان هاي بدن هر كدام وظيفه خاصي به عهده دارند و اختلال در عملكرد هر كدام بدن را با مشكل روبه رو مي سازد. يكي از ارگان هاي مهم كه نقص در عملكرد آن […]