سال: 2016

کدام لوازم آرايشي را باید در يخچال نگه داريم؟ مواد آرايشي و بهداشتي مثل مواد غذايي، زمان مصرف معيني دارند اما اگر اين مواد و وسايل در شرايط نامناسبي نگهداري شوند، زودتر از موعد فاسد و از رده خارج مي‌شوند بنابراين يخچال خانه شما به دليل داشتن دماي ثابت می‌تواند محل مناسبي براي نگهداري بعضي […]

تغذیه سالم تغذیه سالم یعنی انتخاب غذاهای متنوع از گروه‌های غذایی مختلف. برای تغذیه سالم مجبور نیستید یک رژیم محدود و سخت داشته باشید. تغذیه سالم یعنی ایجاد تغییراتی، که بتوانید برای همیشه آنها را پیروی کنید. البته به این سادگی‌ها که گفتیم نیست! و دریافت مواد مغذی مورد نیاز آسان نیست. چون ممکن است […]

مگر مغز هم تبخال می زند؟! + جزئیات بسیار مفید ماجرا از اینجا شروع شد که ماه گذشته یکی از آشنایان مان به کما رفت و دکترها علت آن را ویروس تبخال تشخیص دادند! این موضوع حسابی همه ما را متعجب کرده بود؛ آخر مگر مغز هم دچار تبخال می شود؟ بله، حقیقت دارد!  این […]

چه ویتامینی را کی مصرف کنیم؟ یک ظرف پر از غذا را درنظر بگیرید که کلی مزه‌دارش کرده‌اید تا نوش‌جان کنید، بی‌آنکه بدانید چه رازهایی پشت این همه زحمتی که کشیده‌اید پنهان شده است. آنچه غذای شما را خوشمزه می‌کند ویتامین‌ها و مواد معدنی است که در آنها وجود دارد و لازم است به بدن‌تان […]

رفع رگ به رگ شدن اندام با این روش ها رفع رگ به رگ شدن اندام با این روش ها پیشنهاد می کنیم از رگ به رگ شدن پایتان با رفتارهای اشتباه پیشگیری کنید و در صورت بروز آن از درمان های پیشنهادی متخصصین ارتوپدی در این زمینه کمک بگیرید  رگ به رگ شدن برای […]

کیست تخمدان چیست و چه باید کرد؟ کیست تخمدان     اگر شما مادر باشید و یک بسته قرص ضدبارداری میان وسایل دختر نوجوان‌تان پیدا کنید، چه فکری می‌کنید؟ ولی زود عصبانی نشوید، قرص‌های ضدبارداری فقط برای پیشگیری از حاملگی نیست، گاهی پزشکان متخصص زنان این قرص‌ها را برای بیمارانی که مبتلا به کیست تخمدان […]

پستان در زنان و حقایقی در مورد آن رشد پستان: پستان یک زن ۲۰ ساله شامل چربی، غدد شیری و ماده ای به نام کولاژن یا کلاژن است (که باعث پیوند بافتها به هم و سفت نگه داشتن پستان می شود). اما به تدریج با بالا رفتن سن، غدد شیری و کولاژن تحلیل رفته و […]