7 قدم تا شناخت خواسته های زندگی
7 قدم تا شناخت خواسته های زندگی بسیاری از ما بدون اینکه به خواسته واقعی خود از زندگی واقف باشیم، عمر خود را می گذرانیم. اغلب ما بر حسب عادت و یا آنچه از بچگی آموخته ایم به کارهایی مشغول هستیم 7 قدم تاشناخت خواسته های زندگی بسیاری كرتبندي بختبرگشته از ما بدون […]
طلاق و اضطراب هم واگيردار هستند
طلاق و اضطراب هم واگيردار هستند ویروس ابولا تنها خطر مسری نیست که زندگی شما را تهدید میکند. محققان میگویند بسیاری از عادات رفتاری و حتی شیوههایی که برای روبهرو شدن با بحرانها انتخاب میکنید هم میتوانند از دیگران به شما سرایت کرده باشند. از نظر آنها نهتنها تصمیمی که برای زندگی عاطفیتان میگیرید بلکه […]
اثر منفي بيخوابي بر روابط عاطفي
بیخوابی بر روابط عاطفی اثر منفی دارد بنیاد سلامت روانی در بریتانیا خواهان رسیدگی جدی به مشکلات خواب و عوارض جانبی آن شده است. این بنیاد با انتشار گزارشی، بیخوابی را با ایجاد مشکل در روابط عاطفی، خستگی پذیری بالا و فقدان تمرکز فکری مرتبط دانسته است. پیش از این محققان از ارتباط بیخوابی با […]
ساعت داخلی بدن را کوک کنید
ساعت داخلی بدن را کوک کنید استراحت اگر به میزان کافی باشد، باعث بهبود فعالیت های روزانه می شود و اگر از حد تعادل خارج شود علاوه بر تاثیر منفی روی کارها، بر سلامت شما هم نقش مخربی خواهد داشت. چرا باید بخوابیم؟ خوابیدن برای بیشتر افراد مانند چراغ روشن یا خاموش می ماند، […]
رایانه به کودک شما حرف زدن میآموزد
رایانه به کودک شما حرف زدن میآموزد همه کودکان وقتی شروع به حرف زدن میکنند، بسیاری از حروف یا هجاهارا درست ادا نمیکنند و هستند کودکانی که در سالهای بعد حتی در دوران دبستان این مشکل را دارند. محققان اعتقاد دارند این مشکل از آنجا ناشی میشود که کودکان توانایی تشخیص هجاهای مختلف را ندارند. […]
اهمیت تعطیلات برای سلامتی بدن
اهمیت تعطیلات برای سلامتی بدن به نظر مي رسد هر فردي معتقد است که تعطيلات براي حفظ سلامتي بدن مفيد است. اما آيا مطالعات علمي، چنين گفته اي را تاييد مي کنند؟ در پاسخ سئوال بالا بايد گفت: بله. يک تحقيق در سال 2000 نشان داد، داشتن تعطيلات منظم باعث طول عمر بيشتر و زندگي […]
با افسردگی بعد از تعطیلات چه کنیم؟
با سندروم افسردگی بعد از تعطیلات چه کنیم؟ آخرین روزهای تعطیلات که از راه میرسد، کمتر کسی است که با ذوق و شوق آماده حضور مجدد در محل کار یا تحصیلش شود (البته این حالات به شهر یا کشور خاصی هم اختصاص ندارد و همه انسانها ممکن است چنین حالاتی را تجربه کنند). گویا خیلیها […]
چطور از افتادگی پوست گردن جلوگیری کنیم؟
چطور از افتادگی پوست گردن جلوگیری کنیم؟ با افزایش سن، پوست گردن طراوت و شادابی خود را از دست می دهد و کم کم شل و آویزان شده و گردن روز به روز خشک تر و سفت تر می شود. در اینجا روش هایی را برای مقابله با این مشکل برای شما ارائه می دهیم. […]
این کار اجابت دعا را قطعی می کند
این کار اجابت دعا را قطعی می کند قدس آنلاین: برای اجابت دعا آداب و توصیه های بسیاری بیان شده است از آن جمله … که حضرت امام باقر (ع) آن را ضامن اجابت خوانده اند. به گزارش قدس آنلاین، اگرچه دعا و حال خوش داشتن برای صحبت با خدای متعال و اظهار عجز و […]
غذای چرب چه بر سر سیستم گوارش میآورد؟
غذای چرب چه بر سر سیستم گوارش میآورد؟ یک فوق تخصص گوارش و کبد گفت: مواد غذایی چرب و سرخ شده میتوانند منجر به آسیب رساندن به معده و همچنین رفلاکس اسید معده و سوزش سر دل شوند. دکتر تهمینه توکلی در گفتوگو با خبرنگار سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) – منطقه خراسان جنوبی، […]