گوشت مرغ هم زیادش خوب نیست
گوشت مرغ هم زیادش خوب نیست علم تغذیه، روشی برای ایجاد تعادل بین مصرف گروه های غذایی مختلف و حتی مواد موجود در یک گروه غذایی است. در این میان، گوشت ها یکی از گروه های مهم غذایی هستند که به دلیل مواد مغذی متنوعی که دارند، مصرف شان توصیه می شود. اما […]
پنج نوع از بدترین گوشتهایی که می خوریم!
۵ نوع از بدترین گوشت هایی که می خوریم اگر هر روز که از سر کار به منزل می آیید به سراغ بسته ناگت مرغ یا سوسیس و کالباس می روید بهتر است در این عادت تجدید نظر کرده و تا حد ممکن از گوشت های تازه و ارگانیک استفاده کنید. اکثر ما روزانه از […]
سرنوشت غذاهایی که میخوریم در بدن چه میشود؟ + اطلاعات بسیار جالب سرنوشت غذاهایی که میخوریم در بدن چه میشود؟
سرنوشت غذاهایی که میخوریم در بدن چه میشود؟ + اطلاعات بسیار جالب سلولهای بدن همیشه به انرژی نیاز دارند. در حالت خواب، بیداری، ورزش یا لم دادن روی صندلی، همیشه و همیشه سلولها برای ادامه حیات و انجام فعالیتهای مختلف به انرژی نیاز دارند. انسان انرژی مورد نیاز بدن را از طریق انواع خوراکی ها تامین […]
شناسایی آنزیم مقابله با تبدیل قند به چربی در بدن
شناسایی آنزیم مقابله با تبدیل قند به چربی در بدن محققان دانشگاه مونترال برای اولین بار موفق به شناسایی آنزیم مقابله با تبدیل قند به چربی در بدن شدند. به گزارش سرویس علمی ایسنا منطقه خراسان، این دستاورد محققان دانشگاه مونترال به بیانی ساده، به معنای از بین رفتن نگرانی مردم برای احتیاط در مصرف […]
خطر درکمین مچ شماست/سندرم تونل مچ دست چیست؟
سندرم تونل کارپال چیست؟ سندرم تونل کارپال (CTS) یک اختلال مربوط به اعصاب است که بیشتر در کارمندان و افرادی که برای ساعت های طولانی پشت میز می نشینند و با کامپیوتر کار می کنند دیده می شود و احتمال بروز آن در زنان سه برابر مردان است. این بیماری مرتبط با اعصاب، باعث درد و […]
رب انار و خواص آن، خواص رب انار، خاصیت رب انار
رب انار و خواص آن، خواص رب انار، خاصیت رب انار وقتی صحبت از رُب انار به میان می آید، اشاره به همان خواص انار مطرح می شود. در کل، انار سرشار از ترکیباتی به نام ” پلی فنول ” ها است که باعث پایین آمدن کلسترول بد خون یعنی LDL شده و اجازه نمی […]
طرز تهیه زولبیا و بامیه
زولبیا زولبیا نشاسته 100 گرم . آرد 2 قاشق چایخوری . ماست 1/2 لیوان . کره 1 قاشق چایخوری گلاب 2 قاشق غذاخوری . جوش شیرین 1/4 قاشق چایخوری . عرق هل مقداری شربت زولبیا شکر 2 لیوان . آب 1 لیوان . گلاب 1/4 لیوان . زعفران دمکرده 4 قاشق […]
● پوست خشک و نکات طلایی برای محافظت از پوست های خشک
ویژگی های پوست خشک و نکات طلایی برای محافظت از پوست های خشک مراقبت از پوست و انجام روشهای صحیح برای حفظ سلامت آن اهمیت دارد. این مراقبت در پوستهای خشک اهمیت ویژهتری دارد، زیرا پوستهای خشک حساستر بوده و شکنندهتر هستند به همین علت زودتر دچار چین و چروک میشوند و تحریکپذیرتر هستند. ویژگی […]
خواص مفید بامیه
خواص بامیه بامیه با داشتن مواد مغذی با ارزشی مانند ویتامین های C ,A و گروه B و عناصری از قبیل منگنز، کبالت، کلسیم، فسفر و پتاسیم، فیبر و ماده لزج خواص فراوانی بر سلامت انسان دارد. ارزش غذایی کالری=129 آب=90٫17 گرم پروتئین=2٫00 گرم چربی = 0٫10 گرم کربوهیدرات=7٫03 گرم […]
خواص اب زرشك
خواص بی نظیر آب زرشک طبیعی استفاده از زرشک و آب زرشک به قدیم الایام می رسد که پزشکان سنتی گذشته به دلیل توصیه خود به اشخاص آن زمان سعی در معالجه بسیاری از امراض داشته اند که انسانها امروزه نیز بی بهره نیستند. معمولاً هر وقت که بحث از آب زرشک به میان می […]