بعد از 8 شب این مواد غذایی را نخورید
وقتی پاستا چاقی نمی آورد! باور خوردن پاستا و چاقی و چاق شدن اشتباه از آب درآمد با خوردن پاستا چاق نمی شوید! این که پاستا یا همان ماکارونی های خوشمزه در شکل های مختلف به اندازه نان و برنج می تواند چاق کننده باشد دیگر پذیرفته نیست و متخصصان تغذیه ادعایی کاملا متفاوت با […]
خواص بامیه
از این زولبیا بامیه ها نخورید زولبیا بامیه با رنگ تیره نخورید پروسه تهیه و اماده سازی زولبیا بامیه اگر به درستی انجام نشود می تواند باعث ایجاد مشکلاتی شود ، مشکلاتی که برای یک فرد روزه دار می تواند جدی باشد به همین دلیل رعایت نکات مهم در انتخاب و خرید آن اهمیت ویژه […]
11 فواید نوشیدن آب
11 فواید نوشیدن آب • کاهش وزن نوشیدن آب تصفیه شده کمک می کند که وزن بدن کاهش یابد چرا که ترکیبات جانبی ناشی از چربی ها را می شوید. نوشیدن آب اشتها را کم می کند و میل شما برای خوردن را متوقف می نماید. پس کمتر می نوشید. علاوه بر این، آب کالری […]
اختلاف زن و مرد بر سر تربیت فرزند و راهکارهای جلوگیری از این اختلافات
اختلاف زن و مرد بر سر تربیت فرزند و راهکارهای جلوگیری از این اختلافات شاید تعجب کنید اما نکته مهم در تربیت و پرورش فرزندان بر می‌گردد به قبل از ازدواج! در واقع از همان ابتدا لازم است با کسی ازدواج کنید که از نظر فرهنگ و عقیده، از نظر ایدئولوژی و سلیقه شبیه به […]
3 مشكل اساسی خانم ها در رابطه ی جنسی
3 مشکل اساسی خانم ها در رابطه ی جنسی مجلات ویژه خانم ها اطلاعاتی در اختیار ما قرار می دهد که هیچ کجای دیگر نمی توان یافت. آنها دیدگاهی زنانه را به ما نشان می دهند که اکثر آقایون شناختی از آن ندارند. اینکه خانم ها چطور رفتار و اعمال آقایون را تعبیر می کنند، […]
زمان های مناسب برای داشتن رابطه ی جنسی
مسایل زناشویی : زمان های مناسب برای داشتن رابطه ی جنسی رابطه جنسی در صبح صبح یکی از زمان های مناسب برای داشتن رابطه جنسی است . در واقع در ساعت های آغازی روز، علاوه بر انرژی بیشتر، میزان ترشح هورمون تستسترون (هورمون جنسی مردان) و اکسی توسین (هورمون عاطفی زنان) نیز افزایش می یابد. […]
ارتباط ورم و پف آلودگی بدن با تغذیه
ارتباط ورم و پف آلودگی بدن با تغذیه ادم (ورم) علائم مختلفی را شامل می شود که از آن جمله می توان به بادکردگی و پف آلودگی اطراف چشم ها، صورت و گونه ها، پشت دست ها، مچ پاها، روی پنجه های پاها و ساق پا اشاره کرد. این عارضه علل مختلفی دارد؛ یکی […]
چرا برخی افراد مدام احساس گرسنگی می کنند؟
چرا برخی افراد مدام احساس گرسنگی می کنند؟ چرا برخی افراد مدام احساس گرسنگی می کنند؟برخی افراد همیشه احساس گرسنگی می کنند. فکر می کنید این موضوع طبیعی است؟ با ما همراه باشید تا ۱۰ علت گرسنگی دائمی را با شما در میان بگذاریم.اگر به باشگاه می روید و سخت ورزش می کنید، افزایش اشتها […]
خوردنی هایی برای فراری دادن پشه
خوردنی هایی برای فراری دادن پشه چرا پشه ها سراغ برخی افراد نمی روند چگونه می توانیم از شر این پشه ها در امان بمانیم با مصرف برخی مواد غذایی می توانید از نیش پشه ها در امان بمانید و آن ها را فراری دهید راهنمایی های ما را در این زمینه مطالعه کنید اگر […]
عادت های مخرب غذایی
عادت های مخرب غذایی برخی عادت های غذایی می توانند به ضرر شما تمام شوند و سلامتی تان را در معرض خطر قرار دهند بهتر است از مصرف آن ها پرهیز کنید و درباره عوارض جانبی آن ها اطلاعات بیشتری کسب کنیدبرخی از این مواد غذایی به وفور توسط افراد مصرف می شوند یادتان باشد […]