با مهمترین خواص عناب آشنا شوید

این میوه بسیار مغذی و با ویتامین ها و مواد معدنی مختلف همراه است به شکل گیری و نگهداری جریان خون، هورمون بدن، استخوان ها، عضلات، پوست، مو، آنزیم های بدن و انتقال دهنده های عصبی کمک می کند.

طب سنتی و طبع عناب

به گزارش آکاایران عناب میوه ای با طبع معتدل و مرطوب است. برای جلو گیری از التهاب و آبریزش بینی توصیه میشود. استفاده از آن باعث تصفیه و تولید خون میشود و برای رفع خارش بدن بسیار موثر بوده. عناب تب بر است. همچینین جوشانده عناب برای کسانی که بواسیر دارند بسیار مفید است.

عصاره عناب در تولید محصولات مراقبت از پوست برای کاهش قرمزی و تورم، چین و چروک، خشکی و برای رهایی از آفتاب سوختگی استفاده می شود.
از آنجا که این میوه سرشار از ویتامین A، C و پتاسیم است لذا سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود بنابر این به پیشگیری از سرماخوردگی شایع و سرفه کمک می کند.
عناب به شکل گیری و نگهداری جریان خون، هورمون بدن، استخوان ها، عضلات، پوست، مو، آنزیم های بدن و انتقال دهنده های عصبی کمک می کند.
باعث بهبود روند زخم می شود.
عناب اثر تسکین دهنده بر روی سیستم عصبی و به عنوان یک آرام بخش طبیعی عمل می کند.
عناب استرس و اضطراب را تسکین می دهد.
میوه عناب به کاهش فشار خون کمک می کند.
میوه عناب سیستم ایمنی بدن شما افزایش می دهد.
عناب به درمان برخی از بیماریهای کبدی کمک می کند عناب به علت خواص آنتی اکسیدان از کبد در برابر آسیب محافظت می کند.

آکاایران: با مهمترین خواص عناب آشنا شوید

عناب برای درمان کم خونی و پورپورا استفاده می شود.
این دارای خواص آنتی اکسیدان است و در به تأخیر انداختن روند پیری پوست کمک می کند.
یکی از مهم ترین مزایای میوه عناب این است که مانع از رشد و جنبش رادیکال های آزاد می شود ویتامین C یک آنتی اکسیدان خوب است و به کنترل رشد سلول های تومور سرطانی کمک می کند.
تصفیه کننده خون هستند و به هضم غذا کمک می کند.
عصاره عناب در کنترل ( تب ) در سرماخوردگی و آنفولانزا مفید است.
خواص ضد سرطانی دارد.
با توجه به مطالعه اخیر، عصاره میوه عناب برای مهار تومور و سلول هایی که می تواند به سرطان خون منجر شود موثر خواهد بود.
عصاره عناب نیز برای تولید محصولات مراقبت از پوست برای کاهش چین و چروک، خشکی، قرمزی، تورم و برای رهایی از آفتاب سوختگی استفاده می شود.
میوه رسیده خشک، ملین ملایم و بلغم آور است.
دانه میوه قابض، نیروبخش قلب و مغز و به رفع تشنگی کمک می کند.
دانه آن به هضم کمک می کند.
عناب همچنین برای جلوگیری از تهوع و استفراغ و برای تسکین درد شکم در دوران بارداری تجویز شده است.
دانه آن نیز برای درمان اسهال استفاده می شود.
به علت داشتن بوی تازه و شیرین، مردم برگ عناب و گل آن را در خانه های خود به منظور دور کردن حشرات نگه می دارند.
در موارد خستگی به عنوان تقویت کننده انرژی، از دست دادن انرژی و کاهش اشتها عمل می کند.

هنگام مصرف عناب دقت کنید:

ممکن است سبب نفخ، انگل های روده ای، خلط بیش از حد شود.
عناب در بیماران دیابتی ممکن است قند خون را پایین بیاورد لذا افراد دارای دیابت باید مواظب افت قند خون خود در مصرف مقادیر زیاد عناب باشند.
حداقل دو هفته قبل از اعمال جراحی، خوردن عناب را قطع نمایید زیرا ممکن است قند خون را پایین بیاورد همچنین ممکن است سرعت سیستم عصبی مرکزی را کم نماید بیهوشی و دیگر داروهای مورد استفاده در حین عمل جراحی نیز روی سیستم عصبی مرکزی تاثیر می گذارد ترکیب این اثرات ممکن است مضر باشد.

خوراکی های مفید برای داشتن پوست زیبا

اگر می خواهید پوست زیبا داشته باشید از این خوراکی ها استفاده کنید

۱- سبزیجات

از جمله کلم بروکلی و کلم پیچ و سایر سبزیجات سبز رنگ که به علت دارا
بودن آنتی اکسیدان و ویتامین c باعث می شود پوست در مقابل آسیب هایی مانند
نور آفتاب مقاوم باشد. همچنین مانع از خستگی پوست و افتادگی آن می شود.

۲- کدو تنبل

این ماده غذایی چون حاوی ویتامین A است، مانع از پیر شدن پوست می شود و
همچنین از بروز چین و چروک جلوگیری می کند و لکه های روی پوست را نیز از
بین می برد.

۳- زنجبیل و زرد چوبه

این مواد غذایی از التهابات پوستی جلوگیری می کند و باعث بهبود جوش و
جای جوش می شود. همچنین برای درمان آفتاب سوختگی نیز مورد استفاده قرار می
گیرد.

خوراکی های مفید برای داشتن پوست زیبا

۴- مارچوبه

مارچوبه نیز به دلیل اینکه حاوی ویتامین E می باشد غشای سلولی پوست را
ترمیم می کند. همچنین از این ماده غذایی برای بهبود رشد مو و رشد ناخن
استفاده می شود.

۵- سیر

سیر یک ماده غذایی است که برای درمان اکثر بیماری ها مفید است. این ماده
غذایی مفید مانع از خستگی پوست می شود و موجب شادابی پوست و جوان ماندن
پوست می شود.

با مهمترین خواص عناب آشنا شوید