فقط يکبار از رژيم کم کربوهيدرات براي لاغري استفاده نماييد

فقط یکبار از رژیم کم کربوهیدرات برای لاغری استفاده نمایید

http://eblanpharmacy.com/114.html

لاغری با رژیم کم کربوهیدرات یا رژیم کم چرب؟

یک
مطالعه جدید در دانشگاه نیواورلند آمریکا نشان داده که پیروی از رزیم های
غذایی کم کربوهیدرات بسیار موثرتر و سالمتر از رژیم های غذایی کم چرب برای
کاهش وزن می باشند.

generic levitra  

در
واقع محققان این مطالعه دریافتند افرادی که از رژیم های غذایی کم
کربوهیدرات و کم نشاسته ای پیروی می کنند در کاهش وزن خود در یکسال اول
پیروی از رژیم غذایی، نسبت به افرادی  که از رژیم های غذایی کم چرب پیروی
می کردند، چندین برابر موفق تر بودند.

http://erectiledysfunctionss.com  

آیا پیروی دائمی از رژیم کم کربوهیدرات مجاز می باشد؟

البته محققان این مطالعه معتقدند که بیش از یکسال نمی توان از منافع رژیم های غذایی کم کربوهیدرات برای لاغری استفاده نمود.
چون که نتیجه مطالعه آنها نشان داده این اثر رژیم غذایی کم کربوهیدرات فقط
در یک سال اول پیروی از آن موفقیت آمیز می باشد و در سال های بعدی پیروی
از رژیم غذایی کم چرب موفقیت بیشتری در پی خواهند داشت.

purchase Tadacip  

علت موفقیت رژیم غذایی کم کروهیدرات در لاغری

نظر
رژیم شناسان در این مورد آن است که احتمالا افرادی که از رژیم غذایی کم
کربوهیدرات استفاده می کنند به خاطر محدودیت در مصرف مواد غذایی کربوهیدرات
دار، به سمت مصرف مواد غذایی با کربوهیدرات مرغوب مانند میوه ها و سبزی ها
و غلات و حبوبات سوق پیدا می کنند و این مواد غذایی در واقع منابع غنی از
مواد فیبری هم هستند. به همین دلیل این رژیم های غذایی به دلیل بالای بودن
نسبی مواد فیبری برای بدن، می توانند در کنترل میزان کلسترول خون و سلامت
قلب و عروق نیز بسیار مفید باشند.

Canadian Pharmacies Online  

توصیه به مصرف رژیم غذایی کم کربوهیدرات

متخصصان
تغذیه معتقدند که پیروی از رژیم های غذایی کم کربوهیدرات حتما باید زیر
نظر متخصص تغذیه به انجام رسد و حذف سرخود مواد غذایی نشاسته ای و
کربوهیدرات دار مانند نان، برنج، میوه و سبزی با هدف کاهش وزن بیشتر عوارض
منفی زیادتری بر بدن برجای خواهد گذاشت. در واقع در رژیم های غذایی کم
کربوهیدرات موفق میزان نیاز دقیق بدن به مواد کربوهیدراته تعیین می شود و
بر اساس آن رژیم غذایی مذکور به فرد ارائه می گردد.


purchase Lyrica


فقط گیاه‌خواران بخوانند

بر اساس نتایج یک پژوهش چینی که به تازگی
منتشر شده است، داشتن رژیم غذایی گیاهی می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی‌عروقی
را افزایش دهد و باعث تشکیل لخته‌های خونی شود.

رژیم غذایی گیاهی,گیاه‌خواران , رژیم  زندگی http://levitrabcz.com

cheap Silagra فقط,آکاایران,اساس,لخته‌های,خطر,فقط,تازگی,افزایش,رژیم,اساس,تازگ,اساس نتایج یک پژوهش چینی,لخته‌,اساس,نهایت http://sildenafil20citrate.com

رژیم غذایی گیاهی یعنی پرهیز از مصرف گوشت قرمز یا ماهی و نیز محصولاتی که از حیوانات تامین می‌شوند از قبیل شیر، پنیر یا تخم‌مرغ http://eblanpharmacy.com/243.html.

تاکنون برای این نوع رژیم غذایی فوایدی بر شمرده می‌شد که علاوه بر رعایت حقوق حیوانات می‌توان به ایمنی در برابر دیابت ، چاقی
مفرط و بیماری‌های قلبی عروقی اشاره کرد. اما اخیرا محققان چینی به این
نتیجه رسیده‌اند که بر خلاف این باور رایج، رژیم غذایی گیاهی خطر
بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهد.

over the counter viagra محققان برای دست یافتن به این نتیجه روی مقالات منتشر شده در سی ساله اخیر، بررسی‌هایی انجام دادند. آنها ثابت کردند که میزان homocysteine خون افراد گیاه‌خوار بالاست و علت بالا بودن این اسید آمینه اغلب به دلیل بیماری شریان‌های کرونری است.

علاوه بر این، افرادی که رژیم غذایی گیاهی
را دنبال می‌کنند با کمبودهایی بویژه در ویتامین B12، امگا۳، آهن و روی
روبه رو هستند که در بروز بیماری‌های قلبی عروقی نقش مهمی دارند.


http://vardenafilcft.com


    ویدیو : فقط يکبار از رژيم کم کربوهيدرات براي لاغري استفاده نماييد
order Prandin این مطلب را به اشتراک بگذارید :
a b