سالم ترین روش دم کردن چای

اصول دم کردن یک چای خوشمزه

اگر می خواهید از مصرف همان چایی که در آشپزخانه دارید نیز لذت بیشتری ببرید، خواندن راهنمایی هایی که در زیر آمده را از دست ندهید.

اصول دم کردن چای :
۱ – بهتر است از ظرف، کتری یا قوری، و حتی فنجان های چینی برای دم کردن یا نوشیدن چای استفاده کنید.
۲ – سرامیک لعابدار و ظروف شیشه ای نیز در مراتب بعدی مناسبند اما سعی کنید
از کتری های آلومینیومی، ظروف مسی یا برنجی استفاده نکنید. این ظروف اگرچه
در قدیم استفاده می شده اند، افزون بر آن که مزه، طعم و حتی عطر چای را
عوض می کنند، به سبب ایجاد واکنش شیمیایی برای حفظ سلامت مناسب نیستند (به
عنوان مثال تانن محلول در چای با آهن موجود در قوری استیل).
۳ – در صورتی که پیش از ریختن چای در قوری یا کتری آن را کمی زیر شیر آب
گرم بگیرید تا جداره و محفظه آن اندکی گرم شود، چای بهتر و زودتر دم می
آید.
۴ – اگر می خواهید از خود یا مهمانانتان بهتر پذیرایی کنید، یادتان باشد آب
سرد در سماور بریزید. احتمالا پیش آمده که بر سطح چای درون استکان یا
فنجان خود لکه هایی مثل اثرات چربی ببینید. این لکه ها نشان می دهد آب گرم
یا حتی داغ در سماور ریخته شده. استفاده از آب گرم برای زود جوش آمدن
سماور، علاوه بر کاهش کیفیت و مزه، به شکل و ظاهر چای هم لطمه می زند.
۵ – بهتر است در هر مرتبه دم کردن چای، آب سماور را عوض کنید. آبی که به
مدت طولانی یا چند بار جوشیده طعم و خاصیت چای را کاهش می دهد.
۶ – برای دم کردن چای سیاه بگذارید آب درون سماور کاملا به جوش آید سپس آن
را روی چای ریخته و دقایقی برای دم کشیدن صبر کنید. برعکس، برای دم کردن چای سبز، آب به هیچ وجه نباید بجوشد و حرارتی در حد ۱۰ درجه هم برای آن کافی است. این آب را روی چای سبز درون فنجان یا قوری بریزید و چند دقیقه در آن را گذاشته، سپس کیسه را خارج کرده یا برگ ها را صاف کنید و نوش جان فرمایید.
۷ – با توجه به نوع چای، زمان دم آمدن آن متفاوت است.
۸ – چای سبز
بین سه تاپنج دقیقه دم می کشد. اگر چای بسته بندی شده خریده اید در قسمت
توضیح مشخصات یا طریقه دم کردن، باید زمان مناسب آن هم ذکر شده باشد.
۹ – برای چای سیاه، این زمان در آنها که به «زود دم» معروفند کمتر از پنج
تاهفت دقیقه نیست. دم کشیدن برخی چای های موسوم به «دیر دم» نیز بین ده تا
۱۶ دقیقه به درازا می انجامد. برای حفظ کیفیت و خاصیت چای بیش از این نباید
عمل صاف کردن را به تاخیر انداخت.
۱۰ – صاف نکردن چای در میان ما ایرانی ها رواج بسیار دارد و از آن دست عادت
های غلطی به شمار می رود که شنیدن اصطلاح «جوشیده» و تشخیص معنا و حتی مزه
آن برای نوجوانان و جوانان هم نیازی به توضیح بیشتر ندارد.
۱۱ – ما عادت داریم هزینه و زمانی را صرف کنیم تا چایی مناسب و خوش رنگ
وعطری دم کنیم اما فقط به قدر یکی دو استکان اول، از آن سود واقعی و لذت
جانبی می بریم! برای آن که جلوی ضرر مالی و خالی شدن جیبتان را بگیرید و
مزه چای تازه دم را همواره حفظ کرده باشید بلافاصله پس از دم کشیدن چای،
قوری را از بخار سماور، گرم کن برقی یا شعله دور کنید و چای درون آن را در
قوری یا کتری دیگری بریزید تا تفاله یا پوره آن جدا شود.
۱۲ – برای قوری دوم، روپوش یا پوششی کیسه ای در اندازه و قالب مناسب تهیه
کنید تا از سرد شدن سریع چای جلوگیری کند و مدتی بیشتر گرما را در خود نگاه
دارد. این چای، دیگر جوشیده و بی خاصیت و تا مدتی طولانی تر بدطعم نخواهد
شد و هزینه خرید یا وقت و تلاش خود را هم هدر نداده اید .
۱۳ – یکی دیگر از عادت های غلط ما در نوشیدن چای همراهی آن با قند یا شکر
است. قند و شکر محلول در چای خواص مفید آن را از بین می برد و در برخی
موارد مضراتی هم در پی دارد. اگر نمی توانید، کم کم، خودتان را عادت دهید
چای را بدون قند بنوشید. پس از مدتی قند را کاملا کنار خواهید گذاشت و
بامزه واقعی چای بیشتر کنار خواهید آمد؛ فواید درمانی، دارویی و حتی اقتصادی بیشتری هم نصیبتان می شود!

اصول نگهداری :
۱ – چای خشک را در ظروف دربسته شیشه ای یا چینی نگهداری کنید. به این گونه
نه تنها عمر مفید چای را حفظ کرده اید، عطر آن هم دیرتر می پرد و خواصش
ماندگارتر خواهد بود.
۲ – فراموش نکنید گرما، رطوبت و نور دشمنان اصلی کیفیت و مانایی چای است. ظروف و بسته های چای را در یخچال یا فریزر نگهداری نکنید.
۳ – گذاشتن بسته یا ظرف چای در کنار سماور بدترین روش نگهداری آن است. اگر
هیچ چاره ای ندارید به مقدار نیاز برای دو یا سه روزتان را درون ظرفی
بریزید و دور آن را با فویل آلومینیومی بپیچید تا با گرما، نور و رطوبت
کمتری در تماس باشد و عطر آن نیز خارج نشود.
۴ – چای هم مثل خیلی مواد خوردنی دیگر تاریخ انقضا دارد. انواع متفاوت آن
اگر بدرستی نگهداری شود از ۱۸ ماه تا دو سال با توجه به نوعشان خواص خود را
حفظ می کنند. به تاریخ بسته دقت کنید و از انبار کردن بیش از نیاز آن
خودداری کنید.
۵ – بوی مواد خوراکی دیگر بخصوص مواد تند براحتی به چای خشک سرایت می کند و عطر آن را تغییر می دهد.



سالم ترین روش دم کردن چای

چای ونقش بسزای آن در مبارزه با بیماری ها

چای
به تنهایی می تواند بسیاری از بیماری های بدن شما را دفع کند و همچنین
سیستم داخلی بدن را قدرت ببخشد، پس نباید ماده دیگری در آن استفاده کرد.

سالم ترین روش دم کردن چای ، روش دم کردن چای،روش های دم کردن چای،روش صحیح دم کردن چای،توصیه هایی در مورد چای

نکاتی مهم در تهیه چای

حتما
از آب های کاملا تصفیه شده و رد شده از فیلترهای مختلف برای دم کردن چای
استفاده کنید.البته استفاده از آب های معدنی برای تهیه چای، زیاد توصیه نمی
شود، چرا که املاح موجود در آن می تواند طعم و رنگ چای را عوض کند.
در انتخاب نوع چای انتخابی دقت کنید. اگر دچار استرس شده اید می توانید از چای سبز استفاده کنید و یا اینکه اگر خیلی سرفه می کنید، از چای گیاهی و یا کوهی استفاده کنید.
چای را به تنهایی استفاده کنید. برخی در چای خود شیر می ریزند که اینکار بسیاری از فواید چای را از بین می برد.
نوع شیرین کردن چای را بدانید. از شکر و قند استفاده نکنید. بهترین شیرین کننده چای عسل می باشد.
چای را از مزرعه بخرید و یا خودتان بکارید. چای های تولید شده خانگی میزان بیشتری آنتی اکسیدان دارند.
 



    ویدیو : سالم ترین روش دم کردن چای
این مطلب را به اشتراک بگذارید :

a b