طرز تهیه روغن جوانه گندم در منزل

طرز تهیه روغن جوانه گندم در منزل

۴ فواید شگفت انگیر روغن جوانه گندم

روغن جوانه گندم ،از جوانه دانه گندم  استخراج می شود ، و یک منبع غنی از ویتامین E است .شاید  بهترین  موادی است که شما می توانید در یک محصول غذایی پیدا کنید. هرچند که به آسانی از بین می رود اما اجزای مختلف آن  شامل اسیدهای چرب ،مانند لینولئیک و امگا ۶ ،اسید چرب پالمتیک، اسید اولئیک و اسید لینولنیک یا امگا ۳ و اسید چرب است. با اینکه گران است اما  خیلی زود خراب می شود. روغن جوانه گندم فواید شگفت انگیز دارد که در زیر ۴ مورد از آن را می خوانیم

۱-بافت و رنگ پوست

اکثر مرطوب کننده ها و کرمهای شب وروز که از پوست محافظت میکنند، دارای ویتامین E هستند. این روغن به بهبود گردش خون و به آفتاب سوختگی بسیار کمک میکند .   برای درمان بیماری های پوستی مانند درماتیت، پسوریازیس و اگزما خوب  است

۲- بهبود قدرت عضلانی و استقامتی

برای کسانی که مرتب به باشگاه میروند و نیاز به ساخت قدرت عضلانی دارند ، این روغن ،قدرت عضلانی را بهبود می بخشد

۳- از قلب محافت می کند و التهاب را کاهش می دهد.

اسیدهای چرب عمدتا اسید لینولنیک در روغن جوانه گندم به کاهش التهاب در دستگاه گوارش کمک می کند. اسید اولئیک  به محافظت از قلب برای  بیماری های قلبی و عروقی بسیار کمک می کند.

۴- محافظت قلب از بیماری های قلبی و عروقی

برای کنترل سطح کلسترول در کبد موثر است. کاهش سطح LDL یا کلسترول بد و افزایش سطح HDL یا کلسترول “خوب” در بدن است. از این رو، کسانی که در معرض خطر بیماری قلبی یا سکته مغزی  هستند ،باید  ترکیب روغن جوانه گندم را به عنوان یک بخش اساسی از رژیم غذایی خود بگنجانند

برای جلوگیری از خشک شدن و حفظ سلامت پوست می توان از لوسیون ها و کرم های پوست استفاده کرد. برخی از این کرم ها را می توان با مواد …

برای جلوگیری از خشک شدن و حفظ سلامت پوست می توان از لوسیون ها و کرم های پوست استفاده کرد. برخی از این کرم ها را می توان با مواد طبیعی و در منزل تهیه کرد.

تهیه لوسیون های مخصوص دست و صورت در منزل چند مزیت دارد:

– از لحاظ اقتصادی مقرون به صرفه است.

– بسیاری از افراد پس از استفاده از برخی لوسیون ها و کرم ها، نسبت به مواد شیمیایی، رنگ، بو و مواد نگهدارنده آنها دچار حساسیت پوستی می شوند. ولی نسبت به مواد طبیعی این حساسیت را ندارند.

۱- لوسیون موم

یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل

طرز تهیه:

– یک قاشق غذاخوری موم را درون ظرفی ریخته و آن را بر روی بخار آبی که از کتری خارج می شود، قرار دهید تا موم ذوب شود.

– ۶۰ گرم روغن زیتون و یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل را به مومی که ذوب شده است، اضافه کنید.

– تمام مواد را روی حرارت بخار آب با یکدیگر مخلوط کنید. این کار را تا زمانی که موم کاملا با روغن ها ترکیب شود، ادامه دهید.

– این مخلوط را از روی حرارت بردارید. سپس با یک قاشق مواد را به هم بزنید تا فرم قوام یافته ای ایجاد شود.

– سپس دو قاشق غذاخوری آب به آن اضافه کنید و مخلوط را به هم بزنید.

– اجازه دهید تا مخلوط سرد شود. هنگام سرد شدن مخلوط ، هر ۵ دقیقه یک بار، با همزن مواد را به هم بزنید.

– ترکیب ایجاد شده را در شیشه درب دار نگهداری کنید.

تذکر : اگر می خواهید لوسیون سفت تری داشته باشید، می توانید از موم بیشتری برای این کار استفاده کنید.

۲- لوسیون زردچوبه

زردچوبه علاوه بر خوش طعم کردن غذاها، دارای خاصیت دارویی نیز می باشد. یکی از ویژگی های این ادویه، درخشنده کردن پوست می باشد و به طور طبیعی با جوش پوستی مقابله می کند.

مواد مورد نیاز:

۳ قاشق غذاخوری آرد بادام

یک هشتم قاشق غذاخوری زردچوبه

یک قاشق غذاخوری آبلیمو

طرز تهیه:

– درون یک ظرف ماست را با آرد بادام مخلوط کنید.

– آبلیمو و زردچوبه را به آرامی به آن اضافه کنید و شروع به هم زدن آن کنید. این ترکیب نیاز به هم زدن زیاد دارد.

– ترکیب آماده است و باید بلافاصله پس از تهیه آن، برای جلوگیری از فاسد شدن آن، درون ظرفی با درپوش قرار داد و درون یخچال گذاشت.

نکته

– اگر از ماست ارگانیک یا ماستی که خودتان تهیه کرده اید، استفاده شود بهتر است، زیرا این گونه ماست ها، مواد افزودنی کمتری دارند.

– توصیه می شود این لوسیون را ۱۵ دقیقه قبل از شستن استفاده کنید. این لوسیون برای مصرف صورت و گردن و بدن می باشد.

۳- لوسیون شیر

یک فنجان شیر (ترجیحا از شیر طبیعی استفاده شود که مواد افزودنی کمتری دارد)

یک فنجان گل و برگ بابونه خشک شده

مقداری جوانه گندم

مقداری عسل

طرز تهیه:

– شیر را در یک کاسه ای بریزید. سپس گیاه بابونه را به آن اضافه کنید. این ظرف را مدت دو ساعت به حال خود بگذارید تا کاملا گیاه بابونه در شیر خیس بخورد.

– ترکیب را پس از حداقل دو ساعت خیس خوردن، از درون صافی عبور دهید و محلول به دست آمده را درون ظرف دیگری بریزید. سپس گیاه بابونه را دور بریزید.

– محلول به دست آمده را درون همزن ریخته و مقدرای جوانه گندم به آن اضافه کنید.

– سپس مخلوط به دست آمده را با همزن به خوبی ترکیب کنید.

– مقداری به آن عسل اضافه کنید و دوباره ترکیب را با همزن ترکیب کنید. ترکیب به دست آمده باید غلیظ و چسبناک شود .

– ترکیب به دست آمده را توسط قیف وارد بطری کنید و درپوش ظرف را بگذارید.

نکته

– ترکیب به دست آمده برای مدت یک هفته در یخچال قابل نگهداری می باشد.

– دقت کنید زمانی که بابونه خشک شده را به شیر اضافه می کنید، شیر کاملا سرد باشد.

– قبل از هر بار مصرف لوسیون، شیشه را کاملا تکان دهید تا مواد به خوبی با هم ترکیب شوند.

– سعی کنید تاریخ روز تهیه ترکیب را بر روی بطری لوسیون بنویسید تا طی یک هفته، آن را استفاده کنید.

مامی سایت

طراوت پوست با لوسیون خانگی خیار

چگونه لوسیون آلوئه ورا درست کنیم؟

لوسیون گیاهی سفت کننده صورت

********************************************************************************

.     طبع فندق گرم و خشک است.
۲٫     نیروی جنسی را افزایش می‌دهد. روزی ده دانه همراه کمی عسل خوب جویده و میل شود.
۳٫     مقوی معده و روده‌هاست. در فواصل غذا ۱۰ دانه میل شود.
۴٫     برای سرفه‌های مزمن ۳۰ گرم مغز فندق همراه عسل ساعت ۱۰ صبح میل شود این باعث می‌شود که اخلاط سینه و ریه خارج گردد.
۵٫     ضماد سوختة فندق با پی بز برای جلوگیری از ریزش مو مفید است.
۶٫     برای زخم‌های واریس ۵۰ گرم پوست درخت فندق و ۱۰۰۰ گرم آب (آبی که مخلوط با سرکه است) را جوشانده زخم‌ها را بشویید.
۷٫     برای تنظیم قاعدگی ۲۰ گرم پوست فندق را در ۱۰۰۰ گرم آب جوشانده در فواصل قاعدگی روزی یک فنجان میل شود.
۸٫     فندق پایین آورندة فشار خون است.
۹٫     کسانی را که مار زده است کشمش با فندق میل کنند.
۱۰٫  کسانی که سنگ کلیه دارند روزی ۱۵ دانه فندق، غذای مناسبی برای آنها می‌باشد.
۱۱٫  برای رفع کرم کدو روغن فندق را بگیرید و به مدت ۱۵ روز، روزی یک قاشق سوپ خوری از آن روغن میل کنید.
۱۲٫  روغن فندق تقویت کنندة نیروی شهوانی است.
۱۳٫  کسانی که درد مفاصل دارند روزانه ۱۰ دانه فندق بخورند.
۱۴٫  کسانی که نقرس دارند صبحانه ۳۰ عدد فندق + یک قاشق عسل خوب جویده میل شود و همراه آن یک لیوان شیر مصرف شود.
۱۵٫  کسانی که درد استخوان دارند صبحانه از روش شماره ۱۴ استفاده کنند.
۱۶٫  برای تقویت ریه مانند شماره ۱۴ استفاده شود.
۱۷٫  افراد مسلول فندق + خرما یا انجیر همراه شیر به عنوان صبحانه بخورند.
۱۸٫  کسانی که ضعف عمومی دارند روزانه ۱۰ عدد فندق بخورند.
۱۹٫  کسانی که می‌خواهند لاغر شوند ۱۰ گرم گل فندق در ۳۰۰ سی سی آب دم کرده بعد از هر غذا یک استکان بخورند.
۲۰٫  کسانی که بیماری MSدارند در غذای روزانه خود فندق را بگنجانند.روزانه۲۰عدد،اطفال۱۰عددهمراه‎یک‎ قاشق‎ عسل میل‎کنند.
۲۱٫  کسانی می‌خواهند روده‌های آنها تقویت شود در هنگام گرسنگی ۱۰ عدد فندق بخورند.
۲۲٫  فندق مقوی مغز است و جوهر دماغ را زیاد می‌کند و برای نیروی تفکر و تعقل یک غذای بسیار خوبی است.
۲۳٫  برای پادزهر سموم بعد از غذا ۵ دانه فندق با انجیر میل شود.
۲۴٫  کسانی که کوسه هستند فندق را سوزانده با پی بز مخلوط کنند بصورت بمالند.
۲۵٫  اگر کم خون هستید بعد از هر غذا ۵ دانه فندق بخورید.
۲۶٫  اگر چنانچه مبتلا به قلنج کلیه شدید بعد از غذا ۶ عدد فندق را خوب جویده میل نمایید.
۲۷٫  خانم‌هایی که دوره قاعدگی آنها دردناک و زیاد است پوست فندق را جوشانده بعد از غذا یک فنجان بخورند.
۲۸٫  کسانی که رخسار زرد دارند برای درمان آن روزانه ۱۰ دانه فندق بخورند.
۲۹٫  کسانی که سرطان دارند صبحانه ۲۰ عدد فندق و ۳ عدد خرما با یک لیوان آب هویج میل کنند.
۳۰٫  کسانی که موخوره دارند فندق را سوزانده با سرکه مخلوط کنند با آب رقیق نمایند سر موها را با آن محلول ماساژ دهند.
۳۱٫  اگر چشم نوزادی آبی یا ازرق است شما می‌توانید فندق را بسوزانید نرم کنید با روغن زیتون مخلوط کنید و چند روز بر فرق سر نوزاد بمالید. سپس چشم آنها خوب سیاه و جذاب می‌گردد.
۳۲٫  خانم‌هایی که حامله هستند روزی ۵ دانه فندق میل کنند.
۳۳٫  جهت رفع چین و چروک صورت : روغن فندق یک قاشق چای خوری و روغن جوانه گندم یک قاشق چای خوری.
طرز تهیه روغن جوانه گندم: گندم را خیس نموده به مدت ۱۲ ساعت سپس در یک سبد کوچک ریخته سبد را داخل پلاستیک می‌کنیم و سر آن را محکم می‌بندیم به مدت ۱۲ الی ۲۴ ساعت بستگی به شدت گرمای هوا دارد. سپس جوانة گندم را خرد نموده با روغن ذرت مخلوط نموده صاف می‌کنیم. روغن به دست آمده روغن جوانه گندم است.
۳۴٫  برای درمان جوش صورت روزی ۲ مرتبه با نوک انگشت از روغن فندق روی جوشهای صورت بگذارید.
۳۵٫  فندق تقویت کنندة‌ نطفه می‌باشد، ۱۰ صبح و ۵ عصر همراه خرما میل شود.
۳۶٫  فندق حاوی منیزیم و پتاسیم می‌باشد و این مواد بزرگترین داروی مقوی قلب و کلیه ها هستند.
۳۷٫  به خاطر وجود آهن در فندق می‌توان گفت که یکی از بهترین عوامل سازنده گلبولهای قرمز می‌باشد.
۳۸٫  فندق اختلال در رشد مو را برطرف می‌کند.
۳۹٫  فندق به خاطر داشتن ویتامین A و C برای تقویت پوست و ناخن و مو و تقویت بینایی بسیار مفید است.
۴۰٫  فندق به خاطر داشتن ویتامین‌های B برای درمان ضعف اعصاب، سستی و خمودگی، هیجان و اضطراب بسیار مؤثر است.
۴۱٫  برای درمان سیاتیک برگ خشک درخت فندق را سائیده با کمی خاکستر آتش سیگار و نمک مخلوط نموده با روغن منداب مخلوط کرده محلول را به محل درد بمالید.
۴۲٫  فندق باعث تنگ کردن عروق زیر پوست و باعث کشیدگی پوست و تغذیه و درمان آن می‌شود. 
    ویدیو : طرز تهیه روغن جوانه گندم در منزل
این مطلب را به اشتراک بگذارید :

a b